Упало нижнее давление что делать

Можно ли быстро поднять «нижнее» артериальное давление, не поднимая «верхнего», и как это сделать в домашних условиях?

Многие люди годами принимают прописанные врачом препараты для поддержания в норме артериального давления (АД). При правильном подходе к терапии гипертонические кризы у таких пациентов случаются редко, а толерантность к физическим нагрузкам значительно выше, чем у тех, кто вспоминает о враче только в критической ситуации.

Но с годами привычное течение болезни может измениться до неузнаваемости и перед бывшим гипертоником может встать вопрос — как поднять «нижнее» давление? Нужно ли это делать, возможно ли изолированное повышение АД, у кого наблюдается такое отклонение?

Опасно ли низкое «нижнее» давление?

Согласитесь, если бы изменения показателей АД не представляли опасности или не имели значения, не было бы никакого смысла их измерять. Любые перемены в стабильно текущем процессе, будь то артериальная гипертензия (АГ), наследственная гипотония или просто состояние здоровья, говорят о каком-нибудь системном сбое, требующем внимательного отношения. Однако это вовсе не означает поиск немедленного ответа на вопрос, как поднять «нижнее» давление в домашних условиях, чтобы без особых усилий вновь оказаться в комфортном «оптимуме».

Пониженное диастолическое АД грозит:

  • развитием застойных явлений в кровотоке;
  • возникновением компенсаторной реакции миокарда на нехватку питательных веществ и кислорода — в виде усиления сердечного выброса, неизбежно приводящего к повышению систолического АД, а впоследствии и к ишемии;
  • ухудшением кровоснабжения не только миокарда, но и головного мозга, последствием чего может стать инсульт;
  • постепенной ишемизацией участков мозга, результатом чего становится такое заболевание как болезнь Альцгеймера, трудно поддающаяся лечению.

Десятки причин могут быть виновны в пониженном диастолическом давлении, а мы хотим услышать четкий и ясный ответ про низкое «нижнее» давление — как его поднять? А нужно ли его поднимать, и поднимается ли оно вообще отдельно от систолического, нас как-то мало заботит. На все эти вопросы можно получить ответ только после того, как будет обнаружена причина пониженного «нижнего» давления, а чем поднять его — это уже забота врача и прилежность пациента.

Можно ли поднять, не поднимая «верхнего»?

Немного продолжив тему опасности низкого ДАД, отметим, что особую угрозу такое отклонение представляет для:

  • беременных женщин, ввиду опасности развития внутриутробных пороков развития и гипоксии плода;
  • пациентов в состоянии шока любого генеза;
  • пожилых людей.

Поскольку падение «нижнего» АД может иметь острую форму (что свойственно шоковым состояниям), может возникнуть вопрос, как поднять «нижнее» давление в домашних условиях быстро, хотя словосочетание «как поднять» здесь явно лишнее. Как вывести человека из шока, вызванного пониженным ДАД из-за тяжелой интоксикации или других серьезных причин — этот вопрос более актуален.

Недостаточность аортального клапана — частая причина понижения нижнего давления

Как поднять диастолическое артериальное давление в домашних условиях?

И все-таки, раз уж мы взялись освещать столь наболевший вопрос — как поднять «нижнее» артериальное давление — следует разобраться с ним до конца. То есть, если мы имеем ситуацию, когда человеку становится плохо (болит и кружится голова, теряется ориентация в пространстве, охватывает сильная слабость), а измерение показывает, что «нижнее» АД понижено, как поднять его, чтобы не допустить ухудшения состояния?

  1. Для начала уложите больного в горизонтальное положение со слегка приподнятой головой и ногами, уложенными на подушку или валик. Проветрите помещение. Вызовите врача.
  2. Напоите больного горячим чаем или отваром трав (левзеи, лимонника и т. д.), если он принимал их раньше. Последнее условие очень важно.
  3. Если человек потерял сознание, смочите ватный тампон в растворе аммиака (нашатырном спирте) и осторожно поднесите к ноздрям больного.
  4. Можно дать человеку кусочек морской соли на язык, если состояние не критическое — съесть что-нибудь соленое (огурец или селедку), но немного!
  5. Можно обтереть открытые части тела полотенцем, смоченным в холодной воде — холод также способствует сужению сосудов.
  6. Наконец, если человек в состоянии, ему желательно съесть что-нибудь сытное (например, бутерброд с хорошим сыром), выпить чашечку кофе.

Все указанные методы не способствуют сильному повышению артериального давления, поэтому могут быть применены в качестве безопасных неотложных мер. Эти рекомендации, конечно, не дают ответа на вопрос, как поднять «нижнее» давление, не поднимая «верхнего», в домашних условиях, но они принесут вам гораздо больше пользы, чем «копеечные средства от всего», предлагаемые красивой рекламой.

Как поднять пожилому человеку?

Как уже говорилось выше, пожилые пациенты относятся к группе особого риска, если у них отмечается низкое диастолическое АД. Как поднять «нижнее» давление в домашних условиях пожилому человеку, мы отдельно рассматривать не будем, поскольку для этого случая будут актуальны рекомендации из предыдущего раздела.

Но сказать еще раз об опасности необходимо с тем, чтобы убедить и самого пациента, и его родных в обязательности врачебного осмотра и тщательного обследования.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать, о чем говорит разница в цифрах артериального давления:

Низкое нижнее давление: причины, симптомы, лечение

Низкое нижнее давление, которое еще называют сосудистым или почечным, может быть вызвано проблемами как с сосудами, так и с почками, и еще с целым рядом заболеваний. В большинстве случаев его понижение происходит совместно с верхним (гипотония) и не является признаком серьезной патологии. Однако если нижнее давление снижается изолировано, и в особенности, если такое состояние длится долго, необходимо пройти обследование, выяснить причину и устранить ее, поскольку такое явление становится причиной застоя крови в большом и малом круге кровообращения.

Поговорим о том, почему понижается диастолическое давление, и что с этим делать.

Артериальное давление и его снижение

Артериальное давление (АД) – это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов во время своего движения. Различают систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. При понижении диастолического давления систолическое также обычно снижается, но в ряде случаев наблюдается низкое нижнее давление при повышенном или нормальном верхнем.

Нормальным у взрослого человека считается артериальное давление 120 на 80 мм рт. ст. (второе число значит диастолическое давление), допустимы колебания показателя в большую или в меньшую сторону на 10–15 единиц. Разница между верхним и нижним давлением у человека (пульсовое давление) в норме должна составлять примерно 40 мм рт. ст. Допустимым является отклонение данного показателя на 10 единиц в ту или иную сторону.

У пациентов пожилого возраста с артериальной гипертензией 2 и 3 степени снижение диастолического давления может свидетельствовать об инфаркте миокарда, почечной недостаточности, инсульте.

На значение АД оказывает влияние общий объем циркулирующей крови, проходимость кровеносных сосудов, состояние сердца и целый ряд других факторов. Если кровяное давление у пациента стабильно снижено, ему выставляют диагноз артериальной гипотензии (гипотонии), даже если снижен только один из показателей.

Выделяют несколько видов артериальной гипотензии. При ортостатической гипотензии снижение АД происходит при резких движениях, что сопровождается потерей ориентации в пространстве, резкой слабостью, обморочным состоянием. Чаще всего данная форма гипотензии наблюдается у пациентов преклонного возраста. Вегето-сосудистая гипотензия обычно наблюдается в подростковом возрасте и связана с дисфункцией сердечно-сосудистой системы. Постпрандиальная гипотензия развивается после приема пищи, чаще встречается у пожилых людей или страдающих сахарным диабетом.

Сниженное артериальное давление гораздо реже вызывает развитие инфаркта миокарда и инсульта в сравнении с повышенным, серьезную опасность представляет лишь резкое и значительное его падение.

Причины низкого нижнего давления

О чем говорит низкий показатель диастолического АД? Причины того, от чего понижается нижнее давление, разнообразны. Оно может изменяться под действием психоэмоциональных факторов, при употреблении некоторых продуктов и напитков (особенно алкоголя), применении ряда лекарственных средств (например, при длительном приеме антидепрессантов). Пониженное нижнее давление может быть обусловлено высокой температурой окружающей среды, пребыванием в душном помещении, употреблением марихуаны. Однако в таких случаях значение показателя обычно быстро возвращается в пределы нормы.

При уровне диастолического АД 47 мм рт. ст. и менее срочно требуется медицинская помощь, так как такое значение приближаются к критическому.

Патологическое снижение диастолического АД наблюдается при заболеваниях почек, аллергических процессах, токсическом шоке, дегидратации организма, астено-невротическом синдроме, соматоформной вегетативной дисфункции нервной системы по гипотоническому типу, недостаточной продукции гормонов щитовидной железы, ряде инфекционных заболеваний (туберкулез, пневмония и пр.), кровопотерях (травмы, обильные менструации), недостатке в организме витаминов группы В, С, Е. Снижение диастолического, а также пульсового давления наблюдается у пациентов с хронической сердечной недостаточностью.

Диастолическое давление ниже нормы бывает у женщин в период беременности, особенно на ранних сроках. Во время вынашивания ребенка незначительное снижение уровня АД является нормальным, однако повышает риск развития обмороков. Помимо этого, у беременных женщин нередко встречается обезвоживание организма, что приводит к еще большему снижению давления.

Повышение систолического АД с одновременным снижением диастолического встречается при заболеваниях почек, атеросклеротическом поражении кровеносных сосудов, при гипертиреозе, избыточном весе. Такое состояние может наблюдаться у пациентов с артериальной гипертензией при неправильном лечении.

Низкое диастолическое давление при нормальном систолическом может наблюдаться при некоторых злокачественных новообразованиях.

У пациентов пожилого возраста с артериальной гипертензией 2 и 3 степени снижение диастолического давления может свидетельствовать об инфаркте миокарда, почечной недостаточности, инсульте.

К факторам риска снижения нижнего давления относится смена климатической зоны, метеочувствительность.

Пониженное диастолическое давление может быть обусловлено высокой температурой окружающей среды, пребыванием в душном помещении, употреблением марихуаны. Читайте также:

Основные признаки сниженного диастолического давления

Снижение АД сопровождается дискомфортом. Когда у человека падает кровяное давление, появляется нарастающая слабость, вялость, сонливость, апатия, снижается работоспособность. Может возникать тупая или пульсирующая головная боль (нередко в затылочной и/или височной области), головокружение, обморочное состояние, нервозность, очень сильная раздражительность.

При сниженном диастолическом давлении у пациентов могут наблюдаться нечеткость зрения, появление пятен перед глазами, дискомфорт в груди, усиленное сердцебиение, похолодание верхних и нижних конечностей, ортостатический коллапс. Указанные симптомы могут развиваться как при изолированном снижении диастолического АД, так и при общей гипотонии.

При повышенном верхнем и сниженном нижнем давлении наблюдается гиперемия лица, головная боль, одышка, тахикардия, тремор верхних конечностей.

То, при каком значении нижнего давления возможен обморок, зависит от нормального уровня АД у пациента, а также от ряда его физиологических особенностей. Так, у некоторых людей обморочное состояние возможно при диастолическом давлении 64 мм рт. ст., а в других случаях оно наступает при 56-58 мм рт. ст.

При уровне диастолического АД 47 мм рт. ст. и менее срочно требуется медицинская помощь, так как такое значение приближаются к критическому.

Низкое нижнее давление – что делать?

В первую очередь, следует скорректировать образ жизни. Необходима нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон, повышение физической активности, а также нормализация питания. Необходимо регулярное питание через равные промежутки времени, сбалансированное по составу. В рацион рекомендуется включать больше фруктов, овощей, молочных продуктов. Пациентам могут рекомендоваться занятия йогой, дыхательная гимнастика.

К факторам риска снижения нижнего давления относится смена климатической зоны, метеочувствительность.

При незначительно пониженном диастолическом давлении в домашних условиях можно прибегнуть к помощи растительных тонизирующих средств, таких как женьшень и лимонник. Однако следует учитывать, что препараты на основе данных лекарственных растений противопоказаны при повышенном систолическом давлении, эпилепсии, склонности к кровотечениям, острых инфекционных процессах в организме, нарушениях сна.

Эффективен чай с листьями смородины: смешать чайную ложку черного чая с таким же количеством измельченных листьев черной смородины, залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. Чай со смородиной пьют по стакану в день после приема пищи. Можно также заварить листья смородины без добавления черного чая.

При сниженном диастолическом давлении может использоваться средство из корня цикория. Для его приготовления 2 столовых ложки измельченных корней растения нужно залить 500 мл теплой воды, кипятить на маленьком огне в течение 30 минут. После этого отвар процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Курс лечения не должен превышать 4 недели.

Если домашние средства не помогают, если диастолическое АД понижено значительно и держится на таком уровне долго, необходимо обратиться к врачу.

Для выяснения причины сниженного нижнего АД проводится обследование, которое включает в себя проведение общего и биохимического анализа крови, общего анализа мочи, определение уровня гормонов щитовидной железы в крови, электрокардиографию, эхокардиографию и другие исследования при необходимости.

Лечение, главным образом, направлено на борьбу с основным заболеванием. Так, при гипотиреозе могут назначаться препараты, способствующие нормализации работы щитовидной железы. При астено-невротическом синдроме применяются нейрометаболические стимуляторы и т. д.

Необходима нормализация режима труда и отдыха, полноценный ночной сон, повышение физической активности, а также нормализация питания.

Для нормализации АД могут назначаться тонизирующие средства, особенно в том случае, когда причину гипотонии выявить не удается. Тонизирующие препараты способствуют нормализации кровяного давления, устраняют сонливость, слабость, вялость и апатию. В ряде случаев они назначаются вместе с препаратами, укрепляющими кровеносные сосуды.

Не рекомендуется заниматься самолечением, так как самостоятельные попытки повышения нижнего давления лекарственными средствами с большой долей вероятности приведут и к повышению верхнего давления. Такое лечение низкого нижнего давления у пожилых пациентов способно вызвать развитие гипертонического криза.

Профилактика

В целях профилактики патологических состояний, характеризующихся маленьким нижним давлением, рекомендуется здоровый образ жизни и правильное питание. В рацион следует включать мясо, картофель, бобовые, орехи, черный шоколад. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, следует проводить больше времени на свежем воздухе. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, избегание производственных вредностей, соблюдение адекватного режима труда и отдыха. Полезно принимать контрастный душ, что способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, повышению иммунитета.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Почему падает нижнее давление при нормальном верхнем

Всем известно, что за нормальный показатель АД приняты 120/80, но такое бывает редко и допустимый результат может незначительно отклоняться от этого значения. Если быть точным, у здорового человека давление может повыситься максимум до 140/90 или упасть до 100/60, а если оно выходит за эти рамки, это расценивается как гипер- или гипотония. Чаще всего оба показателя повышаются или понижаются достаточно равномерно, но в некоторых случаях отклоняется от нормы только один из показателей. Диагноз гипертонической болезни ставится даже тогда, когда наблюдается патологическое повышение только одного значения. В то же время, понижение нижнего АД при сохранении нормального систолического показателя позволяет диагностировать гипотонию.

По сравнению с гипертонической болезнью пониженное давление — это не такое серьезное нарушение, не связанное со стремительным повышением вероятности развития инфарктов и инсультов. Да и встречается гипотония гораздо реже и, как правило, у молодых людей. Однако это не повод относиться к этому состоянию, как к легкому насморку. Да, безусловно, есть люди, для которых 90/60 — рабочее давление, при котором они не ощущают никакого дискомфорта или ухудшения самочувствия. Такие пациенты называются «физиологическими гипотониками».

Но если при таком давлении человек страдает от болезненных проявлений гипотонии, это полностью исключает нормальную активную жизнь. Утром он с трудом просыпается, старается подняться с постели так, чтобы не особо закружилась голова, еле-еле доползает до работы. На протяжении рабочего дня все силы сконцентрированы на том, чтобы высидеть, хоть что-то сделать, справиться с полуобморочным состоянием и, желательно, как-то добраться домой. Когда эти задачи каким-то образом удается успешно выполнить, человека хватает только на то, чтобы пообедать и свалиться на диван. Описанный день обычен для гипотоника и, как вы понимаете, ни о какой бодрости и хорошем настроении тут не может идти речь.

Почему падает диастолический показатель

Когда определяется пониженное нижнее давление, причины этого зачастую кроются в развитии различных патологий:

  • Заболевания сердца и сосудов — инфаркт миокарда, аритимии, кардиомиопатии, нарушение работы миокарда, патологии аортального клапана.
  • Нарушения мозгового кровообращения, инсульты.
  • Нарушения работы почек.

Гипотония диагностируется только в тех случаях, когда диастолическое давление регулярно опускается ниже шестидесяти единиц. Если же показатель нижнего АД понижается редко, в результате воздействия внешних негативных факторов, такое состояние не расценивается как патология.

  • Тромбоэмболия крупных артерий.
  • Анемии.
  • Злокачественные новообразования.
  • Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Гормональные нарушения.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Туберкулез.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Потеря большого объема крови.
  • Инфекционные процессы.
  • Обезвоживание организма в результате диареи, частой рвоты.
  • Самостоятельный прием гипотензивных препаратов без назначения врача.

Как проявляется такое состояние?

Когда снижается нижний показатель АД, а верхний остается в пределах нормы, человек может ощущать болезненные симптомы, характерные для гипотонии:

  • Головокружение и головную боль.
  • Обморочное состояние.
  • Вялость,
  • слабость, апатию.
  • Повышенную утомляемость и постоянное желание заснуть. Сонливость наблюдается даже вскоре после утреннего пробуждения, причем человек не чувствует себя отдохнувшим после ночного сна.
  • Нарушенную терморегуляцию — самочувствие резко ухудшается на жаре или холоде, руки и ноги мерзнут, их невозможно согреть.
  • Понижение сексуального влечения и потенции.

В каких случаях положение опасно?

Резкое понижение диастолического показателя, даже в случае нормального систолического значения, опасно, прежде всего, возрастанием вероятности возникновения инфаркта миокарда. Кроме того, повышенное пульсовое давление крайне негативно сказывается на работе сердца и состоянии кровеносных сосудов, вынужденных переносить повышенные нагрузки, ведущие к быстрому исчерпанию ресурсов и изнашиванию.

Вызывать «Скорую помощь» следует, если:

  • Помимо наиболее распространенных симптомов гипотонического криза появились боли за грудиной, одышка, затруднение дыхания — эти ощущения могут сигнализировать о развитии инфаркта.
  • У больного очень кружится голова, он ощущает потемнение в глазах, нарушаются речь, мимика и двигательные функции — эти симптомы говорят о нарушении мозгового кровообращения.
  • Развивается приступ сердечной аритмии — больной ощущает сильную головную боль, перебои сердечного ритма, тремор, тошноту.
  • Понижение АД вызвано массированным кровотечением.

Как нормализовать нижнее давление

Теперь давайте разберемся в вопросе, что делать, если нижнее давление низкое?

Если понижение диастолического показателя становится причиной ухудшения самочувствия, стоит, не откладывая дело в долгий ящик, сходить к врачу и посоветоваться с ним по этому поводу. Будут проведены обследования для выявления заболеваний, которые могут вызвать понижение АД. Если такая патология будет обнаружена, врач составит соответствующую схему лечения для устранения основного заболевания, после чего АД должно нормализоваться.

Если во время обследования, страдающего пониженным давлением пациента, выявлены заболевания, вызывающие это нарушение, целью лечебных мероприятий будет устранение этого недуга. В случаях, когда низкий диастолический показатель не связан с опасными болезнями и является только причиной плохого самочувствия, лечение направлено на ослабление и ликвидацию болезненных проявлений.

В случае первичной гипотонии медикаментозное лечение чаще всего не проводится. Для повышения нижнего АД человек должен:

  • Внести некоторые коррективы в рацион и режим питания — принимать пищу нужно каждые четыре часа, причем следить за тем, чтобы порции были небольшими (переедание может само по себе вызывать резкое снижение давления). Ежедневно употреблять отварной картофель, мясо, жирную рыбу, бобовые, орехи, черный шоколад, специи, ржаной хлеб, яблочный, морковный, свекольный и другие соки. На протяжении дня не стоит выпивать больше двух чашечек кофе. Среди алкогольных напитков предпочтение следует отдавать сухому красному вину, которое благотворно сказывается на сосудистом тонусе, работе сердца, иммунитете. Правда, его тоже можно выпивать максимум два бокала в неделю.
  • Наладить режим дня — спать не меньше девяти – десяти часов в сутки, днем желательно прилечь на полчасика и подремать. Не засиживаться на работе допоздна и стараться не уставать.
  • Научиться как можно легче переносить стрессы, спокойно относиться к неприятностям, не вступать в конфликты с людьми.
  • Ежедневно совершать прогулки пешком на свежем воздухе. Вечером проветривать комнату, а лучше спать с открытой форточкой или окном.

Помогает прием растительных адаптогенов — настоек лимонника, элеутерококка и женьшеня. Также врач может назначить такие лекарственные препараты:

  • Препараты с кофеином — Мигрениум, Вазобрал, Каффетин.
  • Мягкие седативные средства — Ново-Пассит, Персен.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector