Противопоказания при гипертонии

Ограничения при гипертонии

Гипертония — серьезная болезнь, которая может привести к полной или частичной инвалидизации больного. При гипертонической болезни человек имеет определенные противопоказания, которые нужно учитывать во время проведения терапии. Если раньше гипертонией страдали в основном люди пожилого возраста, то теперь этот недуг поражает и молодых людей от 30 лет. Больные, страдающие артериальной гипертензией, обязаны соблюдать определенную диету, не заниматься тяжелым физическим трудом и не нервничать.

Общие рекомендации по противопоказаниям и ограничениям при гипертонической болезни

Гипертония диагностируется у человека, когда его артериальное давление поднимается выше уровня 140/90 мм рт. ст. Как отмечают врачи, давление поднимается из-за того, что в организме нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы, у человека фиксируется частое повышение частоты сердечного ритма, и как следствие — ускорение кровотока. Сосуды не справляются с нагрузкой, что приводит к их спазмам. Из-за этого возможны нарушения в работе внутренних органов. Повышенным давлением чаще всего страдают из-за:

  • наследственности;
  • болезней сердца;
  • наличия лишнего веса;
  • болезней почек;
  • малоподвижного образа жизни;
  • пристрастия к алкоголю;
  • курение.

Больше всего подвержены гипертонии мужчины. Чаще всего болезнь проявляет себя ранней весной или поздней осенью, когда происходят перепады в погоде, что влияет на состояние больного. Исходя из факторов предрасположенности к заболеванию, врачами разработан ряд рекомендаций. Соблюдая их, больные артериальной гипертензией или те, у которых присутствуют только первые симптомы недуга, могут контролировать давление, и вести довольно активную жизнь. Врачи рекомендуют:

  • отказаться от кофе и чая;
  • бросить курить;
  • перестать употреблять алкоголь;
  • исключить жареное из рациона;
  • есть меньше соленого;
  • избегать стрессов;
  • избавиться от лишнего веса;
  • не поднимать тяжести;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • выполнять легкие физические упражнения;
  • регулярно принимать лекарства.

Вернуться к оглавлению

Особые указания

Стоит отметить, что заболевание не наступает сразу, а подкрадывается незаметно. Все начинается с головной боли, черных точек перед глазами и головокружения. Никогда не стоит принимать лекарственные средства от повышенного давления без предписаний врача. То, что подходит одному, необязательно подойдет другому. Бесконтрольный прием медикаментов может привести к ухудшению состояния здоровья. Вылечить артериальную гипертензию можно при помощи медицинских препаратов и изменения образа жизни.

Психологический отдых

Одна из главных причин, по которой сердце учащенно бьется — стресс, поэтому гипертоникам нужно учиться не нервничать по пустякам. После трудового дня или конфликтной ситуации нужно постараться снять стресс. Для этого подойдут занятия рисованием, вязание, лепка, чтение книги или прослушивание спокойной расслабляющей музыки. А также отлично подойдет легкий массаж шейного отдела. Однако интенсивное растирание способно только навредить сосудам. Подойдет также точечный или подводный массаж.

Большую роль в установлении психологического равновесия играет сон. Гипертоники должны спать не менее 8 часов, чтобы организм успел полностью восстановиться после тяжелого дня. Недосып грозит истощением нервной системы, и как следствие — повышением давления, и головной болью. Отдых при данном заболевании полезен, но не стоит ложиться спать днем — организм сбивается с ритма и не успевает как следует отдохнуть за короткий промежуток времени.

Питание при гипертонии

Страдающих артериальной гипертензией ждут ограничения в еде, из рациона нужно исключить жареное и соленое. Натрий в соли провоцирует задержку воды в организме, а лишняя жидкость вызывает повышение давления. Большое количество употребленной жирной и жареной пищи может привести к тому, что в сосудах будут возникать бляшки, еще сильнее сужающие без того узкие сосуды гипертоников.

Положительно скажется на здоровье потребление продуктов, богатых калием.

Влияние потребления мяса на уровень давление учеными не выявлено. При гипертонии белки потреблять можно, единственное, блюдо должно быть не жареным, а приготовленным на пару или в духовке, количество соли в нем минимизировано. Положительно скажется на здоровье потребление продуктов, богатых калием — кураги, чечевицы, орехов, картофеля и изюма. Отметим, изюм гипертоники потреблять могут, а сок из винограда нет, напиток ведет к повышению давления.

Режим физических нагрузок

Физические нагрузки при данном недуге должны быть минимальные, но постоянные. Больному запрещено резко двигаться, наклоняться, быстро бегать. Идеальный спорт в таком случае — ходьба или плавание в бассейне. Это укрепляет сердечную мышцу, помогает сбросить лишний вес, одновременно снижает давление. Для здоровья каждый должен проходить за день 10 км. Сидячий образ жизни приводит не только к ожирению, но и к снижению кровотока, и повышению риска возникновения артериальной гипертензии.

Отказ от курения

Противопоказано страдающим гипертонией и курение. Дым, попадая в организм, разрушает внутреннюю поверхность сосудов, вызывает их спазм. Со временем у тех кто любит подымить, в сосудах появляются бляшки, которые мешают кровотоку. Правда, у некоторых организм реагирует на сигарету наоборот снижением давления, но это единичные случаи. Такая реакция на никотин является врожденной, встречается раз на несколько тысяч случаев.

Необходимость контроля давления

Главное правило при гипертонии — ежедневный контроль давления утром и вечером. Для точных показателей важно правильно измерить давление. Делать это нужно, когда организм находится в спокойном состоянии. Между тонометром и рукой больного не должно быть одежды. Чтобы показатели были точными, после последнего приема еды, питья или занятия физкультурой, должно пройти не менее 30 минут. Больной должен сидеть на стуле в расслабленном состоянии, ступни должны упираться в пол, мочевой пузырь — быть пустым. Если больной курильщик — давление можно мерить только через час после последней выкуренной сигареты.

Контроль веса

При наличии лишнего веса риск развития тяжелой степени гипертонии повышается, жир оседает не только на внутренних органах, но и на стенках сосудов, мешая крови нормально двигаться. Ученые установили, каждый килограмм сброшенного веса уменьшает уровень давления на один мм рт. ст. Стоит помнить, что резко худеть нельзя. Быстрый сброс веса или прием специальных препаратов для сжигания жира, только ухудшит состояние больного.

Условия труда

Артериальная гипертензия предусматривает ограничения для работы на некоторых должностях. Так, гипертоникам противопоказана большая физическая нагрузка, поднятие тяжестей. Кроме этого, при такой болезни не рекомендуется занимать руководящие должности, поскольку они сопряжены с высоким стрессом. А также врачи советуют работать только днем, избегать работы на высоте, в шумных жарких цехах, иногда вовсе следует перейти на частичную занятость.

Sosudinfo.com

Резкое повышение показателей артериального давления (АД) с устойчивой динамикой принято называть гипертензией или гипертонией. Полностью вылечить патологию невозможно, но при правильно подобранной терапии артериальная гипертензия может не беспокоить долгие годы. Держать показатели в пределах нормы получится при соблюдении рекомендаций врача и регулярном приеме гипотензивных препаратов.

Общие рекомендации для гипертоников

Важно при первых признаках заболевания узнать об имеющихся особенностях гипертензии. Самостоятельное лечение и попытки снизить давление нетрадиционными методами может быть более, чем опасно. О том, какие существуют противопоказания при гипертонии, расскажет лечащий врач, ведь только он сможет оценить состояние пациента. Следует обратить внимание на основные аспекты и быть готовым к серьезным изменениям.

Образ жизни

Кроме адекватной терапии, человеку, страдающему от высокого давления, важно обратить внимание на свой образ жизни, пересмотреть рацион и исключить факторы, которые увеличивают риск повышения АД.

Чтобы предупредить развитие артериальной гипертензии, важно прибегнуть к профилактическим мерам еще с молодого возраста. Здоровый образ жизни и преодоление вредных привычек – залог крепкого здоровья.

Для поддержания организма в форме просто необходимо исключить располагающие факторы, узнать о возможной предрасположенности к гипертензии, а также не забывать о противопоказаниях.

Специалисты всегда советуют придерживаться основных правил и исключить факторы, провоцирующие повышение давления:

  • употребление алкогольных напитков;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • пренебрежение отдыхом и полноценным сном;
  • вредные для организма продукты;
  • большие физические и психологические нагрузки.

Важно помнить, что скачки АД — первый шаг к ишемической болезни сердца.

Активный отдых

Сон и бодрствование, а именно правильные, необходимы больному с подобной патологией. Изменения, которые происходят при гипертонии, зависят от активности человека. Во избежание осложнений и для нормального функционирования всех систем организма важно достаточно отдыхать, но и не забывать о небольших и необходимых нагрузках.

Активность при гипертонии должна быть сбалансирована и дозирована. Есть несколько упражнений, которые необходимы для гипертоников. Чтобы держать на нормальном уровне АД, пациентам рекомендуют бегать трусцой, заниматься спортивной ходьбой, а вот силовые занятия нужно исключить. Показанием к отмене определенных упражнений могут стать чрезмерная усталость и боль при их выполнения.

На отдых также важно найти время, но увлекаться этим нельзя. Малоподвижный образ жизни может привести к развитию не только устойчивой гипертонии, но также вызвать нарушения со стороны других систем организма.

Постоянный контроль за артериальным давлением предупредит внезапные скачки. Ведя специальный дневник, гипертоник сможет сам определить, какой интенсивности допускаются нагрузки, а когда следует дать организму отдохнуть.

Рекомендации по составлению рациона для гипертоника

При артериальной гипертензии важно также пересмотреть меню, а при обострениях болезни соблюдать специальную щадящую диету. В рационе нужно корректировать питание согласно состоянию организма и знать, что противопоказано есть при гипертонии.

Давно известно, что жирная, жареная и соленая пища негативно отражается на показателях АД. То же можно сказать о злоупотреблении алкоголем, какао-напитками. Эти продукты важно исключить из меню полностью и придерживаться правильного сбалансированного питания.

Существует ряд советов, которые просто необходимо соблюдать всем людям, страдающим гипертензией.

Соль допускается только в минимальном количестве, чтобы сделать блюда не слишком пресными. Натрию свойственно удерживать жидкость в организме, кроме того, он приводит к сужению просвета в сосудах, что оказывает влияние на скорость кровотока.

Рацион должен включать продукты с высоким содержанием магния и калия. Первый микроэлемент позволяет нормализовать работу нервной системы и придает артериям эластичность. Второй же положительно влияет на функции сердечной мышцы и подавляет чрезмерную активность сосудистых стенок.

Эти полезные вещества можно встретить в бобовых и орехах, овощах, арбузах, моркови, черной смородине, винограде, киви и бананах. В рационе гипертоника должны присутствовать продукты, обладающие удивительными свойствами и способные нормализовать давление:

  • изюм;
  • томаты;
  • говядина;
  • морская капуста;
  • чернослив;
  • апельсины;
  • зеленый лук;
  • имбирь;
  • красный перец салатный;
  • редис;
  • цикорий;
  • овсяные хлопья.

Этот список можно дополнить, но важней обратить внимание и исключить из питания продукты, которые противопоказаны при гипертензии:

Еда с высоким содержанием холестерина разрушает сосуды, отложениями в виде вредных частиц на стенках.

Рацион пациента должен включать максимальное количество фруктов и овощей, а также травы. Важно кушать нежирные сорта рыбы и диетические виды мяса: курицу, перепелок, телятину.

Следует обратить внимание на продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: ее запасы настоятельно рекомендуют пополнять гипертоникам. Витамин С укрепляет сосуды и положительно сказывается на иммунитете человека.

Очень важно придерживаться всех ограничений в еде, а также следить за калорийностью приготовленных блюд. Лишний вес может стать источником увеличения показателей артериального давления.

Предел физической нагрузки

С одной стороны, специалисты утверждают, что активность повышает цифры на тонометре, но это свойственно чрезмерным нагрузкам. Сбалансированные и облегченные схемы упражнений пойдут только на пользу. Человек, даже страдающий гипертонией, просто обязан двигаться. Повседневные облегченные нагрузки не всегда полезны: физический труд подразумевает напряжение определенных групп мышц, при этом происходит только однотипный тренинг. Чтобы нагрузки принесли пользу, они должны быть сбалансированными и разносторонними.

Для этого разработана лечебная физкультура (ЛФК), применение которой помогает справиться с развитием недуга.

В любом случае перед началом занятий лечебным спортом нужно проконсультироваться с врачом. Если в процессе профилактики нет большой опасности, то на разных стадиях схема занятий сильно отличается.

С началом развития болезни рекомендуют пешие прогулки, посещение тренажерного зала, бег трусцой, массаж, катания на велосипеде или лошади. А вот уже на третьей стадии гипертонии допускается только умеренная дыхательная гимнастика.

Жизненный уклад

Правильно расставленные приоритеты и сконструированный режим дня помогут человеку всегда держать в норме показатели АД. Распорядок особенно важен для людей пожилого возраста. Нужно правильно распланировать свой день и придерживаться намеченной цели.

Чтобы организм адаптировался и не испытывал потрясений, необходимо ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время. Перед сном лучше воздержаться от эмоциональных потрясений, поэтому остросюжетное кино или фильмы ужасов исключают из программы вечернего просмотра.

Чтобы организм отдохнул, перед сном лучше осуществить пешую прогулку по свежему воздуху. А утром после пробуждения для активизации сил нужно сделать зарядку. Для питания также важно определить одни и те же часы. Приемы пищи разделяют на 4–6 раз небольшими порциями.

Купание не только необходимо в целях личной гигиены, но и помогает укрепить организм. Вода действует расслабляюще и снимает усталость, а также ненужное напряжение.

Вредны для гипертоника одиночество и скука: они его угнетают. Поэтому положительные эмоции — жизненная необходимость. Встречи и общение с друзьями, близкими и родственниками помогут нормализовать давление и предупредят нервные расстройства.

Созданные комфортные условия для гипертоника — неотъемлемая часть терапии для нормализации АД.

Вредные привычки

Основными противопоказаниями при высоком АД являются употребление алкоголя и табакокурение. Отказ от этих вредных привычек необходим как на этапе профилактики расстройства, так и для предупреждения рецидивов.

В результате приема алкогольных напитков сужается просвет сосудов, кровь не поступает к внутренним органам и в мозг, что чревато серьезными последствиями для здоровья. Постоянное распитие алкоголя неминуемо ведет к развитию болезни и повышает риск гипертонического криза.

Заядлым курильщикам сложно отказаться от пагубной привычки, но нужно помнить о том, что каждая сигарета оказывает негативное влияние на организм. Противопоказанный при нарушениях ритма кровотока никотин поступает при вдыхании дыма в легкие, усиливает выработку гормонов и провоцирует повышение артериального давления.

Когда у человека, пристрастившегося к сигаретам, диагностируют гипертонию, важно направить все силы на отказ от вредной привычки.

Таким пациентам рекомендуют:

  • пройти специальный тренинг;
  • принимать лекарственные препараты, которые вызывают отвращение к курению;
  • пропить курс медикаментозных средств с целью вывести вредные вещества, которые скопились с годами.

Бросить курить непросто: это большой стресс для организма как в физическом плане, так и в моральном. Поэтому назначают успокоительные, седативные и снотворные препараты. Подбирает их специалист, учитывая индивидуальные особенности, а также факт устойчивой гипертензии.

Утверждают, что полностью вылечить гипертонию невозможно, и это так. Но улучшить качество жизни и удерживать давление на уровне нормы можно при правильном подходе и регулярном посещении врача.

Основные противопоказания при артериальной гипертензии

Возникшие проблемы со здоровьем, если уже диагностирована гипертония, требуют придерживаться основных правил в питании. Рекомендуется вести здоровый образ жизни. Если не знать противопоказаний артериальной гипертензии, в борьбе с этим коварным недугом можно быстро сдать позиции, очутиться в еще большей зависимости от болезни.

Самое опасное то, что этот вид патологии сразу выявить ни всегда удается. Важно помнить о том, что:

  1. Гипертония во многих случаях передается по наследству.
  2. Врачи советуют периодически контролировать артериальное давление тем, у кого ближайшие родственники — родители, дедушки, бабушки — страдают повышенным АД.
  3. Артериальную гипертензию проще предупредить, чем тратить месяцы и годы на избавление от столь опасного заболевания.
  4. Не стоит избегать посильных физических нагрузок, чтобы придерживаться здорового образа жизни.
  5. Целесообразно выполнять дыхательную гимнастику и не забывать о других оздоровительных процедурах (массаже, плавании), помогающих эффективно снимать стресс.

Противопоказания при гипертензии

Информацию о том, что существуют противопоказания при гипертонии, нужно получать у лечащего врача и не заниматься самолечением. Только специалист способен проанализировать общее состояние пациента. Нужно помнить, что лечение этого опасного заболевания принято разделять на два аспекта: кроме медикаментозной терапии придется кардинально изменить собственный образ жизни.

Уже с молодых лет не стоит подвергать себя рискам. Ведь правильнее всегда вести здоровый образ жизни – это отличный способ профилактики гипертонии. Исключая факторы риска даже при отягощенной наследственности, можно до старости избежать артериальной гипертензии, зная противопоказания, стремясь поддерживать организм в хорошей физической форме. Врачи предупреждают о провоцирующих факторах артериальной гипертензии:

  • Чрезмерном употреблении алкоголя, независимо от возраста и пола.
  • Курении, так как оно пагубно действует на состояние сосудов, способствует ускоренному формированию бляшек холестерина.
  • Стрессах, дестабилизирующих психоэмоциональное состояние человека.
  • Отсутствии полноценного сна и оздоравливающего отдыха. Глубокий сон, соблюдение строгого режима – отличные «лекарства», помогающие быстро восстановиться всему организму.
  • Чрезмерном употреблении соленых и копченых продуктов. Они способствуют накоплению избыточной жидкости, вызывают резкое повышение артериального давления.
  • Деятельности во вредных условиях.
  • Избегании одиночества и проявлений негативных эмоций.

Важно помнить! Среди основных признаков в развитии ишемической болезни сердца именно повышенное давление является сигналом к действию.

Стоит изучить основы дыхательной гимнастики при гипертонии, пользоваться наиболее действенными методами. Правильное и ритмичное дыхание поможет запустить процессы для стабилизации давления, нормализации обменных процессов во всем организме.

Как бороться с гипертензией

Начать следует с малого и самого ответственного этапа. Строго соблюдать меню, составленное на целую неделю. Проконсультировавшись с опытным диетологом и выбрав для себя оптимальный набор продуктов, возможно:

  • Избежать резких скачков в артериальном давлении.
  • Снизив до минимума в рационе алкоголь, уйти от его пагубного воздействия на сосуды и нервные клетки.
  • Уйти от рисков, вызывающих гипертонический криз.

Курение также пагубно влияет на состояние здоровья не только детей и стариков, но и вполне активных взрослых. Табачный дым, независимо от того, что человек курит сам или просто находится в одном помещении с курильщиками, способен быстро поглощаться кровью. Это приводит к повреждению внутренней поверхности сосудов, провоцирует отложение бляшек холестерина и замедляет активность эритроцитов, призванных нормально снабжать кислородом ткани организма. Поэтому стоит позаботиться о проветривании помещений.

При симптомах гипертонической болезни каждый человек должен стремиться избегать стресса, поддерживать в норме психологическое, эмоциональное состояния. Ведь показатели АД значительно повышаются при сильных и частых сокращениях сердца, когда человек нервничает и переживает. Об этом нужно помнить постоянно, чтобы не спровоцировать гипертонический криз или заработать ишемическую болезнь сердца. Постоянное нервное напряжение, отсутствие нормального и полноценного отдыха – все это формирует основу для развития гипертонии и повышения АД.

Врачи рекомендуют спать не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении. Лучше, если основанием кровати будет служить правильно выбранный ортопедический матрас. Комфортное место для сна гарантирует удобную позу и нормализацию в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому стоит окружить себя позитивными людьми и постоянно заботиться о достаточном времени на отдых. При «навязчивой» бессоннице лечащий врач обязан назначить лекарственную терапию, позаботившись о том, чтобы пациент сдал все нужные анализы, уточнив, что беспокоит его в последнее время.

Нормально и полноценно питаясь, люди, страдающие артериальной гипертензией, смогут быстро восстановить себя.

Важно знать! Специальные диеты назначаются не только при гипертонии, но и людям с повышенной массой тела. У таких пациентов, страдающих ожирением, риски в развитии артериальной гипертензии намного выше, чем у обычных людей. Стоит подбирать в меню продукты, тонизирующие организм. Это не только витамины и минералы, но и продукты, насыщенные полезными микроэлементами.

Что можно и чего нельзя

Кроме спиртного и никотина надо постараться ограничить себя и от кофеина. Не следует слишком часто потреблять кофе, шоколад и энергетики. Чтобы быть в хорошей форме, недостаточно избегать стрессов и эмоциональных перегрузок. Давление могут спровоцировать не только лишние килограммы и сидячий образ жизни, но и общее уныние, подавленность. Их можно избежать, занявшись любимым делом, много общаясь с позитивными людьми. Для человека в любом возрасте важен психологический климат.

Повышение артериального давления может увеличивать чрезмерный уровень адреналина в крови. Лучше найти способы для быстрого успокоения. Зная все противопоказания при гипертонии, важно позаботиться о том, чтобы не так эмоционально реагировать на какой-либо негатив, иначе взглянуть на ситуацию.

Не у всех есть время постоянно гулять на свежем воздухе или желания, например, заняться рукоделием. Для постоянно занятых горожан проще освоить медитацию или посещать аутотренинги. Намного рациональнее отложить решение проблемы или поручить вести дела высокопрофессиональным специалистам. Необходимо научиться реально оценивать свои шансы и возможности. Только так можно избежать физических и эмоциональных перегрузок.

По статистике, от артериальной гипертензии чаще всего страдают одинокие люди. Депрессии, постоянное состояние усталости, переедание – все это влечет за собой повышение АД. Следствием может выступить гипертонический криз, что приведет к негативным результатам для организма и осложнениям.

Правила питания

В целях профилактики гипертонии или когда уже поставлен диагноз артериальной гипертензии следует придерживаться следующих правил:

  • Не злоупотреблять солью, а в составляемом меню на каждый день избегать выпечки, копченых, жирных, консервированных продуктов.
  • В ежедневный рацион больше вводить ингредиентов, содержащих магний и кальций.

Очень полезны продукты с повышенным содержанием калия. Его можно найти в:

  • горохе;
  • говядине;
  • морской капусте;
  • изюме;
  • черносливе;
  • апельсине;
  • красном перце;
  • редисе;
  • томатах;
  • луке (зеленом);
  • бананах;
  • винограде;
  • киви.

Нормализации в работе нервной системы и сердечно-сосудистого аппарата поможет достаточное потребление магния. Его легко получить, включив в свой ежедневный рацион:

  • овсянку;
  • бобы;
  • орехи;
  • зелень;
  • свежие овощи;
  • миндаль;
  • арбуз;
  • морковь;
  • красный перец;
  • черную смородину.

Регулярное употребление свежих фруктов и овощей помогает организму выводить вредный холестерин.

Рацион должен содержать достаточное количество ненасыщенных жиров, находящихся в морепродуктах, растительных маслах (подсолнечном, оливковом и кукурузном).

Чтобы нормализовать эластичность сосудов, надо вводить в ежедневное меню продукты, содержащие полиненасыщенные омега-3-жиры, находящиеся как в морской рыбе, так и семечках льна. Не менее важно потреблять как можно больше овощей и фруктов, содержащих витамин С,способствующий улучшению работы сосудов.

«Нет» малоподвижному образу жизни

Для гипертоников и тех, кто не хочет пострадать от этой патологии, рекомендуется сказать «нет» малоподвижному образу жизни. Умеренные физические нагрузки помогут избежать артериальной гипертензии. Работникам офисов и всем, вынужденным вести сидячий образ жизни, следует помнить о том, что нужно как можно больше двигаться. Кроме оздоровительного бега, не всем доступного, можно выбрать обычную ходьбу в ускоренном темпе. Нормализуя состояние здоровья, следя за уровнем интенсивности тренировок, не придется перегружать организм.

Профилактика гипертонии

Отказ от вредных привычек, разработка целого комплекса для тренировок – помощь в организации более активного образа жизни. Следует посещать тренажерные залы, плавательные бассейны или спортивные клубы. Чтобы нормализовать кровообращение при гипертонии, рекомендовано использовать также лечебный массаж.

Для профилактики гипертонии эффективно использовать ванну, добавляя в воду морскую соль, обертывание с эфирными маслами и специальные компрессы, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

При гипертонии доктор может назначить рефлексотерапию – эффективное лечение иглоукалыванием. Но все это индивидуально и может иметь противопоказания не только для беременных или страдающих различными кризами, но и больных с опухолями или психическими расстройствами, когда выявлена индивидуальная непереносимость.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector