Пониженное верхнее давление причины

Пониженное верхнее давление

Для борьбы с пониженным АД многие пьют кофе, но действия напитка хватает ненадолго. Нужно разбираться в причинах. Низкое верхнее давление менее опасное, чем высокое, но и оно доставляет дискомфорт. Например, при пониженном АД часто чувствуется головокружение, потемнение в глазах, иногда бывает потеря сознания. Нельзя определить отдельную группу людей страдающих гипотонией, так как состояние может развиться у человека любого возраста.

Нормальные показатели

Кровяное давление — сила, с которой кровь давит на сосуды при сердечных сокращениях. Измеряется оно тонометром. Если верхнее давление прибор показывает 120, а нижнее 80, значит все в норме. Но многие специалисты утверждают, что эти показатели для каждого свои. Одни, имея давление ниже 115/75, чувствуют себя замечательно, а для других такое показание по АД низкое. Если цифры колеблются в одну или другую сторону, подозревают сбои в работе внутренних органов. Зачастую за АД отвечает пульс, дыхательная система и сердечная. Уровень АД зависит от сердечных сокращений, эластичности сосудов, количества крови, участвующей в процессе кровообращения.

Есть 2 числа, показателя тонометра, верхнее и нижнее:

  • Процесс выталкивании сердцем крови в аорту означает систолическое давление. В норме — 120 мм рт. ст. Верхнее число зависит от силы, с которой сокращается сердце, от сопротивления стенок сосудов и числа сокращений.
  • Процесс возвращения крови в сердце называется диастолическим АД — нижнее число. Норма — 80 мм рт. ст.

Бывает несколько типов пониженного давления:

  • падение АД во время вставания — ортостатическая гипотония;
  • гипотония после приема пищи — постпрандиальное пониженное давление;
  • вегето-сосудистая гипотония — после долгого стояния, особенно при летней жаре.

Вернуться к оглавлению

Как проявляется низкое сердечное давление?

Если понижено АД, ухудшается самочувствие, чувствуется потеря в пространстве, при резких движениях кружится голова и ощущается слабость, появляется беспричинное волнение. Все потому что люди, страдающие низким сердечным давлением, зависят от погоды и реагируют на самые малые изменения атмосферного давления. Так же давление низкое при долгом нахождении в парилках. Поездки в душных автобусах могут спровоцировать обморок. Сбои во время сна ночью тоже являются признаком гипотонии. После пробуждения чувствуется усталость, днем — сильная тяга ко сну, и общее состояние раздражительности. Виною является понижение тонуса сосудов — происходит замедление циркуляции, органы не насыщаются кислородом. При гипотонии привычные показатели тонометра опускаются на 20% и более, систолическое давление при нормальном нижнем, может быть ниже 90 мм.

Причины возникновения пониженного сердечного давления

  • Неправильная работа сердца. Возникает сердечная недостаточность, брадикардия, аритмия, тахикардия, осложнение с сердечными клапанами.
  • Нарушения эндокринной системы. Гипогликемия, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность, иногда диабет.
  • Недостаточное количество жидкости в организме в связи с физическими нагрузками, диареей.
  • Сильные травмы организма, в результате чего сильные кровопотери.
  • Первые 3 месяца беременности могут понизить показатели тонометра на 10―20 единиц.
  • Переутомление.
  • Акклиматизация организма.

Если систолическое давление 60 мм рт.ст. пациент может потерять связь с реальностью, ноги будут как «ватные», случается помутнение, после чего может наступить обморок. Важно, чтобы рядом кто-то был, для оказания первой помощи, иначе все может плохо закончиться. Есть масса способов, чтобы понизить АД. Но, если вдруг рядом никого не будет, нужно хотя бы успеть позвонить в скорую помощь.

Чем опасно такое состояние?

В целом низкое давление не очень опасно, при гипотонии уменьшается процент риска заболевания почек и возникновение инсульта. Опасность заключается в том, что при обмороке человек может получить различные увечья. Особенно это опасно для беременных, так как при падении на землю можно повредить живот и случится выкидыш.

Критическим, принято считать систолическое давление при верхних значениях от 40 до 60 мм рт. ст. При нахождении в бессознательном состоянии больного более 7―8 мин. наступает смерть. Сердцебиение падает до минимума (около 45-ти ударов в минуту). В таких случаях необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Что делать при лечении низкого верхнего давления?

Лечение гипотонии не требует приема множества лекарств. После исключения доктором серьезных заболеваний, специалистом корректируется образ жизнедеятельности больного: режим питания, отдых и физические нагрузки, полезно так же принимать контрастный душ, закаливания тоже не навредят. Прежде всего, нужен здоровый сон минимум 8 часов, а после сна нежелательно резко вставать, нужно делать зарядка по утрам, меньше не здоровой пищи. Из средств физиотерапии, могут быть назначены: магнитотерапия, криотерапия, рефлексотерапия, массаж. Такие процедуры улучшают кровообращение в сосудах и давление, при нормальном режиме, не будет падать. Что касается медикаментов, то назначают препараты, содержащие кофеин.

Народная медицина

Народные целители рекомендуют такие рецепты при снижении верхней границы АД:

  • Настойка радиолы 20―25 кап.
  • 2 таблетки экстракта зеленого чая + 0,5 г аскорбиновой кислоты.
  • «Пантокрин» 25―30 кап. + 10―15 кап. маньчжурской аралии.
  • Настойка женьшеня 30―35 кап. в стакане виноградного сока.
  • При падении давления утром «Кордиамин» 25―30 кап. + 1 ч. л. настойки китайского лимонника.

Для оказания быстрой помощи и недопущения усугубления состояния рекомендуется комплексный подход, который предполагает применение медпрепаратов с натуральными настойками. Быстро повысить давление способны крепкий черный чай, кофе. Для длительного лечения подойдут настои из трав ― тысячелистник, пижма, бессмертник, стальник. Эффективна и другая смесь ― женьшень с родиолой или элеутерококком.

Понижено верхнее давление

На нормальную работу организма влияет множество факторов. Низкое верхнее давление развивается в основном из-за плохой работы сердечной мышцы, что проявляется характерной клинической картиной. В дальнейшем такое состояние может спровоцировать кислородное голодание, а также привести к смерти. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, провести лечение и пересмотреть жизненные привычки.

Нормы верхнего давления

У каждого человека в зависимости от индивидуальных особенностей показатели могут отличаться. На это влияет генетика, конституция тела и перенесенные ранее болезни. Однако в медицинской практике установлены оптимальные границы АД, которые составляют 120/80 мм рт. ст. Человек часто не чувствует существенных колебаний, однако при развитии патологического процесса такие колебания могут спровоцировать серьезные нарушения в работе внутренних органов. При нормальном нижнем показателе, верхний предел может начать снижаться. Если наблюдается устойчивость показаний ниже 90 мм рт. ст., это указывает на гипотонию.

Причины, которые понижают уровень АД

Факторы, которые вызывают отклонения в показаниях верхнего давления и приводят к его понижению, могут быть двух видов. Одни указывают на протекающий патологический процесс в организме, а другие развиваются под действием внешних раздражителей. К главным причинам падения верхнего значения АД относятся:

  • физическое переутомление;
  • вынашивание плода;
  • сахарный диабет;
  • отклонения клапана миокарда;
  • брадикардия;
  • возрастной показатель;
  • дисфункция в процессе кровообращения;
  • психоэмоциональное истощение;
  • рост показателя пульсового давления.

Вернуться к оглавлению

Симптомы, характеризующие нарушения верхнего давления

Сердечно-сосудистые болезни обладают похожей клинической картиной, что приводит к затруднению при постановке точного диагноза. Однако верхнее низкое давление имеет ряд характерных проявлений. К ним относятся:

  • пульсирующая болезненность в голове;
  • слезоточивость;
  • чрезмерная эмоциональность;
  • помутнение сознания;
  • нарушение координации движений;
  • дурнота со рвотой;
  • сильная усталость;
  • постоянная потребность во сне;
  • заторможенность реакции.

Вернуться к оглавлению

Опасен ли низкий показатель для здоровья?

Пониженное верхнее давление в большинстве случаев не несет серьезной угрозы. У гипотоников реже развиваются патологии почек и состояние инсульта. Однако это не значит, что не нужно контролировать показания уровня АД. Последствием такого состояния может стать потеря сознания, при которой больной может неудачно упасть и получить травму. Например, беременные женщины могут ударить живот, что может привести к потере ребенка. Однако нахождение в бессознательном состояние более 8 минут при критически низких показателях (40—60 мм рт. ст.), приводит к смерти.

Что делать при развитии патологического состояния?

Пониженное давление не всегда причиняет неудобства человеку и его самочувствие не меняется. Однако, если проявились неприятные ощущения, которые носят продолжительный характер, это означает, что требуется незамедлительно обратиться к врачу. На первом осмотре специалист проверит уровень АД, прослушает сердечный ритм и выяснит особенности развития симптомов. После этого пациента направят на прохождение диагностического обследования, которое поможет установить причину низкого уровня верхнего давления. На основании полученных данных врач назначит терапию, которая должна быть комплексной для достижения максимального результата.

Традиционные методы решения проблемы

Факторы, которые могут понизить верхнее давление, различные, поэтому и методы борьбы с гипотонией тоже неодинаковые. К ним относятся:

  • Корректировка образа жизни. Важно наладить биологические ритмы организма, сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. После пробуждения желательно провести комплекс физических упражнений и позавтракать здоровой пищей.
  • Медикаменты. Чтобы откорректировать давление врач рекомендует принимать препараты, содержащие кофеин. Эффективнее всего воздействуют «Аспирин», «Цитрамон», «Добутамин».
  • Физиотерапия. Человеку назначают магнитотерапию, криотерапию, рефлексотерапию, массаж.

Все процедуры нужно делать индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний.

Народные способы лечения

Совместно с традиционной терапией применяются нетрадиционные методы, которые оказывают мощное воздействие без побочных действий. К распространенным средствам при низком давлении, относятся:

  • настойка из имбиря, меда и лимона;
  • чай на основе кипрея узколистого;
  • сок алоэ;
  • растирка из сливочного масла;
  • настойки из аралии, женьшеня, левзеи;
  • средство из лимона, кофейных зерен и меда.

Сердечно-сосудистая система часто страдает из-за влияния различных патологических факторов. Однако неправильное поведение человека также может повлиять на состояние здоровья. Понижение верхнего уровня АД может быть временным явлением, однако это не отменяет его опасности для жизни, особенно при стремительном понижении до критических отметок.

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Гипотония диагностируется в том случае, если верхнее давление низкое, однако диастолический показатель при этом также понижается. Возможны случаи, когда нижнее давление остается в пределах нормы, но верхнее понижается. В зависимости от конкретных значений АД, это может быть как вариантом нормы, так и признаком гипотонии.

Гипотония или низкое верхнее давление

Низкое систолическое давление – это ниже 120 мм.рт.ст. При этом показатели, которые не падают ниже 100 на 60 (70), являются вариантом нормы, но только в том случае, если такое давление считается для конкретного человека «рабочим», то есть наблюдается на протяжении всей жизни.

Внезапное снижение только верхнего давления, например, АД 100 на 80, свидетельствует о нарушениях работы сердца, нервной системы или почек. При этом такое явление может быть кратковременным и развиваться на фоне стресса и переутомления, тогда проблема не считается патологией, а давление нормализуется путем изменения образа жизни и немедикаментозной терапии.

Ситуации, при которых верхнее давление низкое, а нижнее нормальное, наблюдаются очень редко, так как в большинстве случаев оба показателя АД изменяются прямо пропорционально. Если же у человека показатель верхнего давления низкие постоянно, а диастолическое АД сохраняется в пределах нормы, важно оценить самочувствие пациента. В случаях, когда симптомы снижения АД отсутствуют, а патологических изменений в сердечно-сосудистой системы и сбоев в работе нервной системы нет, такие значения могут быть вариантом нормы.

Несмотря на то что за норму принято считать 120 на 80, у некоторых людей давление изначально ниже, поэтому для оценки работы сердечно-сосудистой системы учитывается нормальное давление для каждого пациента в отдельности, а не общепринятая норма.

У многих людей показатели нормы АД отличаются от общепринятых

Причины снижения верхнего давления

Почему у человека низкое давление и какие причины тому виной – это зависит от нескольких факторов:

  • возраст;
  • наличие заболеваний нервной системы;
  • гормональный фон;
  • самочувствие.

Немаловажную роль играют точные цифры, которые показал тонометр. Например, давление 110 на 80 нельзя считать патологией, несмотря на то, что верхнее значение понижено. Отклонения от общепринятой нормы на 10-20 единиц не считается патологией, независимо от того, какое давление отличается от нормы – верхнее или нижнее.

В случае систолического давления сильно пониженного, причины следует искать в следующих заболеваниях и состояниях:

  • вегетососудистая дистония;
  • депрессия;
  • невроз;
  • сердечная недостаточность;
  • большая кровопотеря;
  • тромбоэмболия нижних конечностей;
  • изменение гормонального фона.

Наиболее распространенной причиной того, почему верхнее давление меньше нормы, а нижнее значение в пределах нормальных значений – это вегетососудистая дистония. Это состояние развивается вследствие нарушений работы вегетативного отдела нервной системы и проявляется целым симптомокомплексом, затрагивающим в том числе и работу сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев с патологией сталкиваются подростки, люди, подверженные стрессу, и женщины в период беременности. Заболевание лечится неврологом как медикаментозными, так и немедикаментозными методами.

При вегетососудистой дистонии часто наблюдается пониженное давление

Нередко при вегетососудистой дистонии отмечаются колебания артериального давления как в меньшую, так и в нижнюю сторону. При этом систолическое давление может понижаться в зависимости от эмоционального состояния человека, физической усталости или даже от погодных условий.

К неврологическим и психоневрологическим заболеваниям, которые могут сопровождаться понижением АД относят невроз и депрессию. При истощении нервной системы нарушаются механизмы регулирования тонуса сосудов, при это систола нарушается и может наблюдается низкое систолическое давление.

При сердечной недостаточности возможно понижение как верхнего, так и нижнего давления. Такое явление наблюдается как при врожденных пороках сердца, так и в случае приобретенной сердечной недостаточности в старшем возрасте.

Патологии вен нижних конечностей, например, варикозное расширение вен или тромбоэмболия, влекут за собой нарушение кровообращения. В зависимости от выраженности симптомов заболевания давление может как повышаться, так и понижаться.

При одновременном понижении как систолических показателей давления, так и диастолических, о чем говорит низкое систолическое давление можно понять только после комплексного обследования. Иногда такое явление выступает следствием гормональных нарушений, стресса, заболеваний эндокринной системы. Снижение верхнего давления может наблюдаться после перенесенного стресса, длительного отсутствия сна или на фоне тяжелых инфекционных заболеваний. Такое состояние обусловлено особенностями работы организма и не всегда является патологией.

Изменение АД при стрессе, переохлаждении и на фоне недостатка сна является кратковременным нарушением. Нормализовать давление можно после улучшения работы нервной системы и нормализации режима дня.

Понижение АД из-за недостатка сна легко исправить

Симптомы низкого верхнего давления

Снижение артериального давления всегда сопровождается упадком сил. Если гипертония сопровождается раздражительностью, то верхнее давление ниже нормы всегда характеризуется апатией.

Симптомы низкого верхнего давления:

  • сонливость;
  • патологическая усталость;
  • апатия;
  • астения;
  • бледность кожных покровов;
  • озноб конечностей;
  • головокружение и слабость.

Выраженность симптомов зависит от того, как сильно упало артериальное давление. При незначительном снижении верхнего показателя возможно появление головной боли и сонливости. При давлении ниже 80 мм.рт.ст. наблюдаются все перечисленные симптомы, но к ним может добавляться тошнота и рвота.

Чтобы точно выяснить, какие факторы могли давление понизить и почему верхнее давление у человека очень низкое, необходимо пройти комплексное обследование. Врачи, с которыми следует проконсультироваться – невролог, кардиолог, нефролог, эндокринолог и онколог. Не зная, к какому специалисту обратиться в первую очередь, пациентам рекомендуется посетить терапевта или семейного врача. После физикального осмотра специалист направит к другому врачу для более детального обследования.

Люди с низким давлением страдают из-за упадка сил

Как поднять давление?

Как поднять верхнее давление, без изменений нижнего, зависит от причины развития такого состояния. Если нарушение обусловлено стрессом, нарушением работы нервной системы или другими неврологическими патологиями, лечения основано на применении витаминов и препаратов седативного действия, которые не влияют на артериальное давление. Самостоятельно подобрать медикаментозную терапию не представляется возможным, поэтому лечение должен назначать только врач.

Для лечения гипотонии применяют:

  • тонизирующие настойки (женьшень, лимонник);
  • препараты с кофеином;
  • витамины группы В.

Тонизирующие спиртовые настойки принимают по 20 капель трижды в день на протяжении 2-3 недель. Эти препараты действуют медленно, поэтому оценить эффективность терапии можно лишь через неделю после начала приема лекарства.

Препараты с кофеином относятся к симптоматической терапии. Наиболее доступные таблетки этой группы – это Цитрамон. Лекарство рекомендовано принимать по 2 таблетки при появлении головной боли или мигрени при низком давлении.

Самый простой способ быстро поднять АД – это выпить чашку крепкого кофе. При этом давление поднимается не более чем на 10 мм.рт.ст., что неопасно даже в том случае, если нижнее значение остается в пределах нормы.

Витаминные препараты назначают для нормализации работы нервной системы. Витамины группы В помогают бороться со стрессом и укрепляют сосуды. Также врач может назначить лекарства на основе магния, аскорбиновой кислоты и рутина, которые улучшают функциональность сердечно-сосудистой системы.

Для борьбы со стрессом могут применяться растительные седативные лекарственные средства, однако лучше отдавать предпочтение препаратам, которые не вызывают снижение артериального давления и не воздействуют на тонус сосудов. Спиртовые настойки валерьяны, пустырника, а также распространенное лекарство Глицин оказывают спазмолитическое действие, поэтому не только успокаивают нервную систему, но и снижают артериальное давление. О назначении лекарств, которые не усугубят проблему, следует проконсультироваться со специалистом.

Народные средства

Если верхнее давление понижено, что делать знает народная медицина. Заметив ухудшение самочувствия на фоне снижения давления рекомендуется выпить чашку горячего чая каркаде. Этот напиток немного повысит АД, но не настолько, чтобы появились симптомы, характерные для гипертонии.

Из отваров лекарственных трав рекомендуется обратить внимание на листья лимонника, пижму и зверобой. Эти растения повышают тонус сосудов, тем самым уменьшая симптоматику гипотонии и низкого верхнего давления. Для приготовления отвара 2 больших ложки растительного сырья варят в 500 мл воды в течение 10 минут. Затем лекарство настаивается час, процеживается и принимается трижды в день по 100 мл. Курс лечения лекарственными травами занимает две недели.

Улучшить самочувствие поможет свежий гранатовый сок. Его рекомендуется пить для лечения и профилактики снижения АД ежедневно по одному стакану. Апельсиновый сок повышает тонус сосудов и защищает сердечно-сосудистую систему от возрастных изменений, поэтому его также следует использовать для лечения.

Свежие соки полезны для сосудов

Образ жизни и диета

Немедикаментозные способы лечения низкого давления – это корректировка образа жизни и рациона. При низком артериальном давлении рекомендуется употреблять продукты, богатые натрием. В рацион необходимо ввести:

  • соленья, особенно квашеную капусту;
  • морскую рыбу и другие морепродукты;
  • морскую капусту;
  • пряности;
  • шоколад и какао;
  • субпродукты;
  • свежие фрукты и овощи.

Особых ограничений на потребляемые продукты нет, однако важно увеличить потребление соли и чистой воды. Из напитков следует отдавать предпочтение зеленому чаю. Он не оказывает непосредственного влияния на давление, однако нормализует сердечную деятельность и работу нервной системы.

Так как снижение АД напрямую связано с работой нервной системы, необходимо изменить образ жизни таким образом, чтобы избегать стрессов, переутомления и психоэмоциональных нагрузок. Важная роль в лечении отводится здоровому сну. При низком давлении рекомендуется ложиться спать около 22:00 и просыпаться в 6-7 часов утра. Такой график считается оптимальным для нормальной работы нервной системы.

Перед сном необходимо устраивать ежедневные пешие прогулки по 20-30 минут. Это насытит организм кислородом, снимет нервной перенапряжение и положительно скажется на качестве сна.

Обязательно следует заниматься спортом. Предпочтение отдается тем видам физической активности, которые улучшают работу нервной системы – это йога, плаванье в бассейне и дыхательная гимнастика.

В некоторых случаях изменения образа жизни достаточно, чтобы нормализовать давление без применения медикаментов. Во избежание развития негативных последствий следует ежедневно измерять артериальное давление домашним тонометром и регулярно обследоваться у кардиолога и невролога.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector