От чего поднимается давление у мужчин

Главные причины высокого артериального давления у мужчин

Коварная гипертензия не щадит никого! Артериальное давление (АД) может повыситься в самый неподходящий момент. Какие главные причины давления у мужчин и как бороться с гипертонией?

Мужчины не меньше женщин страдают от гипертонии и зачастую никак ее не лечат. Это сердечно-сосудистое заболевание коварно тем, что иногда протекает бессимптомно.

В результате отсутствие профилактики и должной терапии приводит к серьезным осложнениям и нередко к летальному исходу. При первых симптомах или обнаруженном высоком давлении мужчинам немедленно следует обращаться к врачу-терапевту.

Признаки гипертонии

Заболевание опасно тем, что чаще всего никак не проявляется. Многие молодые парни живут с высоким давлением, не подозревая, что им нужна терапевтическая помощь.

Проявления таких признаков у молодых людей часто списывают на усталость. А тем временем гипертонический криз случается почти у каждого третьего мужчины на планете!

Главные причины высокого давления

Причины давления у мужчин до сих пор изучаются врачами и учеными всего мира. Доказано, что в большинстве случаев предрасположенность к артериальной гипертензии передается от родителей к ребенку по наследству. Если отец страдал от коварного недуга, то сыну необходимо уже с юных лет соблюдать элементарные правила профилактики.

На развитие гипертонии у мужчин влияют разные факторы с разной степенью риска:

  1. Частыми причинами заболевания становятся такие факторы, как тяжелый физический труд, большая масса тела, курение, неправильное питание и повышенный уровень холестерина в крови.
  2. Высок риск развития гипертензии при хронических заболеваниях, предиабетических состояниях, злоупотреблении алкоголем, увлечении соленой пищей, ожирении.

На уровне артериального давления могут сказываться также чрезмерное увлечение кофеиносодержащими напитками, прием некоторых лекарственных препаратов, спортивные нагрузки и сидячая работа.

Норма давления

Для возрастной категории от 20 до 50 лет нормальным считается уровень АД 120/80 мм ртутного столба. У большей части мужчин оно слегка завышено до показателя 125-135 мм ртутного столба. Это объясняется особенностями мужского организма, а также физической активностью.

Таблица: норма давления по возрасту

У людей, перешагнувших порог пятидесятилетия, происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому для возрастной категории 50 — 65 лет нормой считается артериальное давление 130/90 мм ртутного столба.

У пожилых людей нормальное АД при хорошем самочувствии составляет 140/100 мм ртутного столба.

Причины гипертони у мужчин кроются в превышении уровня АД выше нормы. Любые неблагоприятные воздействия для организма (алкоголь, нагрузка, плохой отдых, стресс) могут стать причиной появления гипертонического криза.

Что такое гипертензия

Диагноз «Артериальная гипертензия» или «Гипертония» ставится при стойком повышении кровяного давления. Единица измерения АД — миллиметр ртутного столба. Различают верхнюю (систолическую) и нижнюю (диастолическую) границы.

Уровень давления в течение дня меняется. Небольшие отклонения в сторону повышения могут вызвать такие факторы, как физическая активность, стресс, волнение. Это не считается отклонением от нормы и не является поводом для постановки диагноза «Гипертензия». Во время отдыха и сна уровень АД понижается.

При таких изменениях в течение дня трудно установить правильный диагноз. Поэтому для подтверждения патологии нужно провести мониторинг. Врач устанавливает время, в течение которого необходимо измерять кровяное давление и фиксировать показатели тонометра. Во время мониторинга врач рекомендует вести обычный образ жизни, поскольку разные обстоятельства могут сильно влиять на его скачки.

Как лечить и бороться

Вероятность развития патологии можно предупредить или пресечь на ранней стадии, если регулярно следить за своим здоровьем. Важно наблюдать за своим давлением и уровнем холестерина в крови, а также проходить своевременно медицинское обследование. Особенно внимательно нужно отнестись к этому обстоятельству людям, которые находятся в группе риска. Следует помнить, что с возрастом вероятность развития гипертонии увеличивается.

При первых признаках заболевания нужно:

  • полностью исключить из своей жизни алкоголь и курение;
  • увеличить физическую активность;
  • следить за своим весом;
  • принимать препараты, понижающие давление, в строго назначенной дозе.

Для мужчин разного рода активность (социальная, сексуальная, физическая) является залогом отличного самочувствия. Доказано, что при снижении уровня АД на 10 единиц снижается риск развития инсультов более, чем на 40%, а инфарктов — на 15%.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Каковы причины высокого давления у мужчин?

Причины высокого давления у мужчин могут быть самыми разнообразными, и поэтому в подобном вопросе без консультации специалиста обойтись невозможно. Надо сказать, что такое нарушение сегодня наблюдается довольно часто вне зависимости от возраста и пола. Повышение давления сопровождается множеством побочных эффектов, большинство из которых может нести опасность для жизни. Возникновение такого нарушения нельзя оставлять без внимания, и поэтому при первых признаках нужно сразу же обратиться к специалисту.

Основные факторы влияния

Как уже было отмечено выше, причины повышенного давления могут быть самыми разнообразными. В основном, главными факторами влияния являются: неправильный повседневный рацион, переутомление или нарушенный распорядок дня. Признаки гипертонии у мужчин способны проявляться по-разному, и так как развиваются они в большом количестве, не сразу становится заметно наличие заболевания. Первой, и наиболее распространенной причиной высокого давления является неправильный рацион. Вредная и калорийная пища оказывает негативное влияние на организм. Особенно это касается соли, которая увеличивает нагрузку на сосуды. Стоит отметить, что из меню нужно исключить даже такие продукты, как квашеная капуста, красная икра и сыры.

Нередко причиной повышенного давления у мужчин является состояние похмелья. Подобные случаи провоцируют не только повышенные показатели АД, но и головную боль. Происходит отравление организма продуктами распада спирта. При частом употреблении крепких напитков развивается поражение сердечно-сосудистой системы и даже мозга.

К одному из решающих факторов, по которым может возникнуть повышенное давление, относится курение. Вредная привычка негативно воздействует на весь организм в целом, вызывая нарушения во многих органах. При длительном и частом курении наблюдаются симптомы гипертонии у мужчин. Пачка сигарет, которую человек выкуривает за один день, оказывает сильное влияние на дыхательную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. Такие же последствия возможны при частом употреблении алкоголя.

Симптомы повышенного давления нередко возникают у людей, страдающих от лишнего веса. Особенно остро наблюдается проявление болезни у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Низкая физическая активность или ее отсутствие приводят не только к отклонениям от нормы показателей АД. Это отражается на множестве важных функций организма.

Нередко гипертония способна передаваться по генетической линии. В этом случае доля вероятности появления заболевания довольно высокая, поэтому человеку стоит отказаться от вредных привычек и употребления жирных продуктов. Стоит сказать, что такому заболеванию подвержен и женский пол.

Гипертония — распространенный недуг, она способна поражать людей разного возраста. Более подвержен такому заболеванию мужской пол.

Как проявляется недуг?

Множество людей нередко задается вопросом, что такое гипертония, и чем она опасна? Обусловлено это тем, что на ранних стадиях недуг проявляется довольно слабо, и поэтому не все мужчины способны заметить наличие патологии. На протяжении нескольких месяцев гипертония развивается незаметно, после чего начинают проявляться первые симптомы. Игнорировать заболевание ни в коем случае нельзя, и даже если признаки развиваются довольно незаметно, но все же они присутствуют, нужно уделить этому особое внимание. В таких ситуациях требуется диагностика и лечение, так как недуг способен вызвать осложнения. Серьезными последствиями являются инфаркт или инсульт.

Симптомы высокого давления у мужчин проявляются следующим образом:

  • человек испытывает сильную тревогу;
  • появляется ощущение тошноты;
  • возникают частые головные боли;
  • беспокоит усиленное сердцебиение.

Признаки артериальной гипертензии имеют сложный характер. В некоторых случаях человек способен потерять сознание, возникает покраснение лица, повышается температура тела. Руки начинают потеть, но при этом остаются холодными. В этом случае человеку требуется обследование и лечение заболевания, так как могут возникнуть серьезные осложнения.

Что же касается запущенной стадии, то здесь может появляться одышка, наблюдается отек конечностей. Нередко возникает нарушение кровообращения. Такие симптомы доставляют дискомфорт даже в состоянии покоя, что свидетельствует о развитии заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Как 95-летний ягодник из далёкого посёлка спас меня от гипертонии: «Едва взглянув на меня, он определил корень проблемы, а то, что было дальше, повергло в шок даже моего врача, потому что, через месяц я забыл, что такое давление…»
Узнать больше. »

Когда у человека возникает гипертония, может произойти увеличение массы тела. Обусловлено это изменениями гипертрофического характера. Вначале происходит увеличение левожелудочковой стенки, после чего расширяется полость. Такие проявления относятся к неблагоприятным прогнозам.

Нередко бывает так, что при развитии артериальной гипертензии возникают проблемы со зрением. Человека часто беспокоят так называемые мушки, появляется пелена или туманные пятна перед глазами, что вызывает определенный дискомфорт. Подобные негативные изменения вызваны нарушенным глазным кровообращением.

Надо сказать, что симптомы гипертонии у женщин проявляются так же, как и у мужчин. Возникает головная боль, ухудшение состояния и головокружение.

В запущенных случаях может возникнуть такое состояние, как гипертонический криз. Вызывает такое нарушение чрезмерное артериальное давление. Важный момент — в таких случаях требуется неотложная медицинская помощь, после чего больной должен пройти курс лечения.

Особенности терапевтического лечения

Устранение повышенного артериального давления можно начинать только после проведения тщательной диагностики и постановки окончательного диагноза. Специалист учитывает симптоматику заболевания и устанавливает основную причину, которая повлияла на развитие заболевания. В основном лечение гипертонии предусматривает составление правильного и сбалансированного рациона. Исключаются алкогольные напитки, назначаются физические нагрузки и активность.

Что же касается лекарственной терапии, то лечение предусматривает использование ингибиторов АПФ, способных регулировать давление крови в организме. Также курс включает в себя прием кальциевых средств, которые снижают сосудистый тонус. Лечение предусматривает прием диуретических средств, комбинированных препаратов и центральнодействующих медикаментов. Перед назначением лекарств врач должен выявить наличие или отсутствие аллергии на действующие компоненты.

Если заболеванию поддался старший человек, необходимо обеспечить максимальный покой и отдых. Стоит избегать физических и психических нагрузок. Понизить давление поможет полноценный сон.

В случае если человек страдает от пониженного АД, назначаются препараты, которые способны повысить показатели. Кроме того, в повседневное меню включают продукты, оказывающие влияние на внутренние системы.

Гид по выбору лекарств от гипертонии (видео):

Причины высокого давления у мужчин разного возраста

Одним из самых распространенных заболеваний во всем мире считается гипертензия или повышенное давление. Этот недуг в равной степени характерен как для мужчин, так и для женщин. В нашей статье мы затронем вопросы, почему гипертензия наблюдается у представителей сильной и мужественной половины человечества.

С каждым годом повышенное давление начинает беспокоить людей все более молодого возраста. В некоторых странах отмечаются особо высокие цифры страдающей гипертензией молодежи, соответственно, еще более увеличивается общее количество гипертоников. Лидером в этом отношении являются Соединенные Штаты Америки, где у каждого третьего жителя обнаруживается данный недуг. В данной статье мы рассмотрим основные причины высокого давления у мужчин. Также разберем некоторые способы профилактики и лечения этого заболевания.

Кто подвержен данному заболеванию и почему?

Гипертензия у мужчин возникает, как правило, в возрасте от сорока лет и старше. А уже к 60-летнему возрасту от повышенного давления страдает 90% представителей сильного пола.

Если же гипертензия развивается в молодом возрасте, то течение заболевания происходит гораздо более сложно.

Причины высокого давления у молодых мужчин до конца не изучены. Однако есть наблюдения, что основными факторами, провоцирующими возникновение данного заболевания, является избыточный вес и наследственность.

Симптомы повышенного давления. На что нужно обращать внимание?

Основная опасность гипертензии состоит в том, что ее развитие может быть абсолютно незаметным. То есть, человек сам не определит у себя подобный недуг. По этой причине выявить заболевание вовремя становится крайне проблематично.

Чтобы распознать у себя проявления гипертензии, необходимо обращать внимание на любые симптомы, характерные для данного заболевания.

Начальная стадия недуга может проявлять себя в виде повышенного чувства тревоги, сопровождающейся тахикардией. С дальнейшим течением болезни добавляются такие симптомы, как: головные боли, которые не поддаются снятию привычными способами, боли в области сердца, покраснение лица, потливость рук, а также тошнота и рвота. Обычно эти признаки возникают в комплексе, но уже при обнаружении одного из них необходимо пройти обследование для своевременной диагностики заболевания. С этой же целью рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры.

Если не удается снизить проявления гипертензии на начальном этапе, может развиться острая форма, характеризующаяся такими симптомами, как повышенная отечность, одышка при минимальных физических нагрузках, нарушения кровообращения. Человек начинает испытывать сильнейший дискомфорт при выполнении привычной ежедневной работы, в результате чего существенно снижается качество жизни.Большинство представителей мужского пола предпочитают не замечать наличие симптомов гипертензии, так как считают, что жаловаться на собственное самочувствие – удел слабых. Однако это в корне неправильный подход. Ведь когда дело касается здоровья, думать об этической стороне вопроса не стоит.

Почему возникает гипертензия

Каковы причины высокого давления у мужчин? Рассмотрим наиболее распространенные из них, а также определим, чем отличаются причины гипертензии в молодом и более зрелом возрасте.

Ученые давно выяснили, что повышать давление могут определенные факторы

Частые переживания и стрессы. Они негативно влияют на общее состояние здоровья. Именно стрессы могут быть причинами высокого артериального давления у мужчин.

Окружающая среда. Многочисленные исследования, проводимые в данной области, позволили сделать вывод, что на развитие гипертензии влияет качество окружающей среды. Так, жители деревень и небольших городов страдают повышенным давлением гораздо реже, чем жители мегаполисов. Свежий воздух с достаточным содержанием кислорода благоприятно воздействует на общее состояние организма.

Генетическая предрасположенность к повышенному АД. Как и в случае со многими другими заболеваниями, гипертензия может передаваться по наследству. Риск развития повышенного артериального давления повышается в два раза у тех людей, чьи родители страдали данным недугом.

Причины высокого нижнего давления у мужчин могут заключаться в сбое работы эндокринной системы, нарушениями выработки гормонов надпочечников или щитовидной железы. Чаще всего именно нижний показатель увеличивается первым и влечет за собой увеличение верхнего.

Сахарный диабет. Как установлено, эти два недуга часто бывают взаимосвязаны.

Высокий уровень триглицеридов и атерогенных ЛП.

Гипертензия и здоровое питание

Причины высокого давления у мужчин после 40 лет зачастую связаны с неправильным питанием, практикуемым годами. Повышенное содержание в меню жирных, жареных и сладких блюд в разы увеличивает риск развития гипертензии в зрелом возрасте. Если молодой организм еще способен дать отпор последствиям неправильного питания, то люди более взрослого возраста уже почувствуют на себе все неприятности, связанные с отказом от здорового рациона.

Рассмотрим причины повышенного АД, связанные с рационом. К ним относятся:

  1. Употребление большого количества соленых блюд. Во многих готовых продуктах, продающихся в магазинах, присутствует повышенное содержание соли. Производители добавляют ее в качестве консерванта, увеличивающего срок хранения продуктов. При употреблении излишне соленых блюд увеличивается нагрузка на сосуды. Также это приводит к тому, что задерживается жидкость в тканях, и происходит повышение артериального давления.
  2. Употребление алкоголя. Даже в небольших количествах алкоголь способен вызвать повышение давления. Периодическое употребление таких напитков неизбежно приведет к гипертензии и иным проблемам со здоровьем. Спровоцировать заболевание может также единичный случай употребления алкоголя в большом количестве.
  3. Употребление большого количества тортиков, пирожных и других продуктов, богатых сахаром и углеводами. Такая сладкая диета неминуемо ведет к увеличению массы тела, а тучные люди страдают гипертензией в два раза чаще стройных.

Гипертензия и образ жизни

Среди прочих факторов, влияющих на здоровье, медики выделяют и такие:

  • Курение. Причины высокого давления у мужчин после 50 и старше могут заключаться в длительном пристрастии к сигаретам. Если человек непрерывно курит на протяжении многих лет, то в будущем ему вряд ли удастся избежать проблем в виде повышенного давления.
  • Излишняя масса тела. Давно установлен факт, что большой вес является спутником повышенного давления. Лишние килограммы опасны тем, что они приводят к увеличению нагрузки на сердце и сосуды. Причины высокого давления у мужчин 30 лет и моложе могут крыться именно в излишнем весе. И в большинстве случаев при устранении этого фактора артериальное давление удается нормализовать.
  • Причины высокого давления у мужчин 50 лет и старше могут крыться в их малоподвижном образе жизни. Разумеется, есть и среди молодежи те, кто не занимается никаким спортом, мало двигается. Но по статистике именно люди, чей возраст приближается к 50 годам, предпочитают отдых проводить более пассивно. Это ведет к ослаблению тонуса мышц и, соответственно, сосудов, что способствует развитию гипертензии.

Показатели нормы для мужчин разных возрастных категорий

Чтобы понять, характерно ли развитие гипертензии для человека, необходимо знать нормы показателей давления, в зависимости от его возраста. Так, для молодых людей моложе восемнадцати лет нормальным вариантом будет давление 120/80-85. Этот показатель считается идеальным для мужчин любого возраста. Однако, чем старше человек, тем больше может быть отклонений в ту или иную сторону, которые также будут считаться вариантами нормы, правда, только в том случае, если эти отклонения не сопровождаются тревожными симптомами, приведенными выше.

Так, после 18 и до 45 лет давление может быть в пределах от 117 до 125 верхнее и от 75 до 85 нижнее. Для возраста 40-50 лет нормой считается давление 125-135/85-90. А для мужчин от 50 и старше верхнее давление не должно повышаться более 140/90.

Критическая ситуация. Когда нужно бить тревогу?

При показателях давления 140/90 у мужчин моложе пятидесяти лет можно говорить о первой степени развития гипертензии. В таком случае имеет смысл проанализировать свое состояние на наличие симптомов повышенного давления. В случае обнаружения одного из них нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Если давление повысилось до 150/100, то возраст можно не принимать во внимание, а сразу вызывать скорую. В таком случае высок риск возникновения гипертонического криза. Тогда, если вовремя не принять меры по его купированию, исход может быть самым плачевным.

Чтобы иметь возможность контролировать собственное артериальное давление и давление членов своей семьи, необходимо иметь в домашней аптечке специальное устройство, называемое тонометром. С помощью этого аппарата можно вовремя обнаружить повышенное давление и не допустить наступление такого опасного состояния, как гипертонический криз.

Методы профилактики повышенного давления

Как нужно действовать, чтобы избежать подобной проблемы? Причины высокого давления у мужчин могут подсказать, какие существуют методы профилактики данного заболевания. В первую очередь, необходимо выяснить, насколько возможен риск передачи гипертензии по наследству. Если в роду есть гипертоники, необходимо уже с молодого возраста предпринимать профилактические меры по предотвращению развития повышенного давления.

Такие меры могут заключаться в следующем:

  • соблюдении правил здорового образа жизни, в том числе и правильного питания;
  • отказе от вредных привычек, таких как: курение и употребление спиртных напитков;
  • организации отдыха на свежем воздухе (пикник, походы, рыбалка, собирание грибов и ягод должны стать любимыми способами организации досуга);
  • прохождении регулярных профилактических осмотров;
  • периодическом контроле артериального давления с помощью домашнего тонометра;
  • поддержании нормальной массы тела.

Все это нужно делать и тем, у кого в роду никто не страдает гипертензией.

Небольшое заключение

При соблюдении данных профилактических мер вероятность развития гипертензии значительно снижается. Зная основные причины высокого давления у мужчин, их женщины могут, в свою очередь, стараться предотвратить развитие данного заболевания. В первую очередь, это касается организации домашнего меню, которое должно строиться на принципах правильного питания. Такие меры позволят сохранить здоровье не только мужчины, но и свое собственное.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector