Низкое верхнее давление

Низкое систолическое давление: причины и симптоматика

Гипотония диагностируется в том случае, если верхнее давление низкое, однако диастолический показатель при этом также понижается. Возможны случаи, когда нижнее давление остается в пределах нормы, но верхнее понижается. В зависимости от конкретных значений АД, это может быть как вариантом нормы, так и признаком гипотонии.

Гипотония или низкое верхнее давление

Низкое систолическое давление – это ниже 120 мм.рт.ст. При этом показатели, которые не падают ниже 100 на 60 (70), являются вариантом нормы, но только в том случае, если такое давление считается для конкретного человека «рабочим», то есть наблюдается на протяжении всей жизни.

Внезапное снижение только верхнего давления, например, АД 100 на 80, свидетельствует о нарушениях работы сердца, нервной системы или почек. При этом такое явление может быть кратковременным и развиваться на фоне стресса и переутомления, тогда проблема не считается патологией, а давление нормализуется путем изменения образа жизни и немедикаментозной терапии.

Ситуации, при которых верхнее давление низкое, а нижнее нормальное, наблюдаются очень редко, так как в большинстве случаев оба показателя АД изменяются прямо пропорционально. Если же у человека показатель верхнего давления низкие постоянно, а диастолическое АД сохраняется в пределах нормы, важно оценить самочувствие пациента. В случаях, когда симптомы снижения АД отсутствуют, а патологических изменений в сердечно-сосудистой системы и сбоев в работе нервной системы нет, такие значения могут быть вариантом нормы.

Несмотря на то что за норму принято считать 120 на 80, у некоторых людей давление изначально ниже, поэтому для оценки работы сердечно-сосудистой системы учитывается нормальное давление для каждого пациента в отдельности, а не общепринятая норма.

У многих людей показатели нормы АД отличаются от общепринятых

Причины снижения верхнего давления

Почему у человека низкое давление и какие причины тому виной – это зависит от нескольких факторов:

  • возраст;
  • наличие заболеваний нервной системы;
  • гормональный фон;
  • самочувствие.

Немаловажную роль играют точные цифры, которые показал тонометр. Например, давление 110 на 80 нельзя считать патологией, несмотря на то, что верхнее значение понижено. Отклонения от общепринятой нормы на 10-20 единиц не считается патологией, независимо от того, какое давление отличается от нормы – верхнее или нижнее.

В случае систолического давления сильно пониженного, причины следует искать в следующих заболеваниях и состояниях:

  • вегетососудистая дистония;
  • депрессия;
  • невроз;
  • сердечная недостаточность;
  • большая кровопотеря;
  • тромбоэмболия нижних конечностей;
  • изменение гормонального фона.

Наиболее распространенной причиной того, почему верхнее давление меньше нормы, а нижнее значение в пределах нормальных значений – это вегетососудистая дистония. Это состояние развивается вследствие нарушений работы вегетативного отдела нервной системы и проявляется целым симптомокомплексом, затрагивающим в том числе и работу сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев с патологией сталкиваются подростки, люди, подверженные стрессу, и женщины в период беременности. Заболевание лечится неврологом как медикаментозными, так и немедикаментозными методами.

При вегетососудистой дистонии часто наблюдается пониженное давление

Нередко при вегетососудистой дистонии отмечаются колебания артериального давления как в меньшую, так и в нижнюю сторону. При этом систолическое давление может понижаться в зависимости от эмоционального состояния человека, физической усталости или даже от погодных условий.

К неврологическим и психоневрологическим заболеваниям, которые могут сопровождаться понижением АД относят невроз и депрессию. При истощении нервной системы нарушаются механизмы регулирования тонуса сосудов, при это систола нарушается и может наблюдается низкое систолическое давление.

При сердечной недостаточности возможно понижение как верхнего, так и нижнего давления. Такое явление наблюдается как при врожденных пороках сердца, так и в случае приобретенной сердечной недостаточности в старшем возрасте.

Патологии вен нижних конечностей, например, варикозное расширение вен или тромбоэмболия, влекут за собой нарушение кровообращения. В зависимости от выраженности симптомов заболевания давление может как повышаться, так и понижаться.

При одновременном понижении как систолических показателей давления, так и диастолических, о чем говорит низкое систолическое давление можно понять только после комплексного обследования. Иногда такое явление выступает следствием гормональных нарушений, стресса, заболеваний эндокринной системы. Снижение верхнего давления может наблюдаться после перенесенного стресса, длительного отсутствия сна или на фоне тяжелых инфекционных заболеваний. Такое состояние обусловлено особенностями работы организма и не всегда является патологией.

Изменение АД при стрессе, переохлаждении и на фоне недостатка сна является кратковременным нарушением. Нормализовать давление можно после улучшения работы нервной системы и нормализации режима дня.

Понижение АД из-за недостатка сна легко исправить

Симптомы низкого верхнего давления

Снижение артериального давления всегда сопровождается упадком сил. Если гипертония сопровождается раздражительностью, то верхнее давление ниже нормы всегда характеризуется апатией.

Симптомы низкого верхнего давления:

  • сонливость;
  • патологическая усталость;
  • апатия;
  • астения;
  • бледность кожных покровов;
  • озноб конечностей;
  • головокружение и слабость.

Выраженность симптомов зависит от того, как сильно упало артериальное давление. При незначительном снижении верхнего показателя возможно появление головной боли и сонливости. При давлении ниже 80 мм.рт.ст. наблюдаются все перечисленные симптомы, но к ним может добавляться тошнота и рвота.

Чтобы точно выяснить, какие факторы могли давление понизить и почему верхнее давление у человека очень низкое, необходимо пройти комплексное обследование. Врачи, с которыми следует проконсультироваться – невролог, кардиолог, нефролог, эндокринолог и онколог. Не зная, к какому специалисту обратиться в первую очередь, пациентам рекомендуется посетить терапевта или семейного врача. После физикального осмотра специалист направит к другому врачу для более детального обследования.

Люди с низким давлением страдают из-за упадка сил

Как поднять давление?

Как поднять верхнее давление, без изменений нижнего, зависит от причины развития такого состояния. Если нарушение обусловлено стрессом, нарушением работы нервной системы или другими неврологическими патологиями, лечения основано на применении витаминов и препаратов седативного действия, которые не влияют на артериальное давление. Самостоятельно подобрать медикаментозную терапию не представляется возможным, поэтому лечение должен назначать только врач.

Для лечения гипотонии применяют:

  • тонизирующие настойки (женьшень, лимонник);
  • препараты с кофеином;
  • витамины группы В.

Тонизирующие спиртовые настойки принимают по 20 капель трижды в день на протяжении 2-3 недель. Эти препараты действуют медленно, поэтому оценить эффективность терапии можно лишь через неделю после начала приема лекарства.

Препараты с кофеином относятся к симптоматической терапии. Наиболее доступные таблетки этой группы – это Цитрамон. Лекарство рекомендовано принимать по 2 таблетки при появлении головной боли или мигрени при низком давлении.

Самый простой способ быстро поднять АД – это выпить чашку крепкого кофе. При этом давление поднимается не более чем на 10 мм.рт.ст., что неопасно даже в том случае, если нижнее значение остается в пределах нормы.

Витаминные препараты назначают для нормализации работы нервной системы. Витамины группы В помогают бороться со стрессом и укрепляют сосуды. Также врач может назначить лекарства на основе магния, аскорбиновой кислоты и рутина, которые улучшают функциональность сердечно-сосудистой системы.

Для борьбы со стрессом могут применяться растительные седативные лекарственные средства, однако лучше отдавать предпочтение препаратам, которые не вызывают снижение артериального давления и не воздействуют на тонус сосудов. Спиртовые настойки валерьяны, пустырника, а также распространенное лекарство Глицин оказывают спазмолитическое действие, поэтому не только успокаивают нервную систему, но и снижают артериальное давление. О назначении лекарств, которые не усугубят проблему, следует проконсультироваться со специалистом.

Народные средства

Если верхнее давление понижено, что делать знает народная медицина. Заметив ухудшение самочувствия на фоне снижения давления рекомендуется выпить чашку горячего чая каркаде. Этот напиток немного повысит АД, но не настолько, чтобы появились симптомы, характерные для гипертонии.

Из отваров лекарственных трав рекомендуется обратить внимание на листья лимонника, пижму и зверобой. Эти растения повышают тонус сосудов, тем самым уменьшая симптоматику гипотонии и низкого верхнего давления. Для приготовления отвара 2 больших ложки растительного сырья варят в 500 мл воды в течение 10 минут. Затем лекарство настаивается час, процеживается и принимается трижды в день по 100 мл. Курс лечения лекарственными травами занимает две недели.

Улучшить самочувствие поможет свежий гранатовый сок. Его рекомендуется пить для лечения и профилактики снижения АД ежедневно по одному стакану. Апельсиновый сок повышает тонус сосудов и защищает сердечно-сосудистую систему от возрастных изменений, поэтому его также следует использовать для лечения.

Свежие соки полезны для сосудов

Образ жизни и диета

Немедикаментозные способы лечения низкого давления – это корректировка образа жизни и рациона. При низком артериальном давлении рекомендуется употреблять продукты, богатые натрием. В рацион необходимо ввести:

  • соленья, особенно квашеную капусту;
  • морскую рыбу и другие морепродукты;
  • морскую капусту;
  • пряности;
  • шоколад и какао;
  • субпродукты;
  • свежие фрукты и овощи.

Особых ограничений на потребляемые продукты нет, однако важно увеличить потребление соли и чистой воды. Из напитков следует отдавать предпочтение зеленому чаю. Он не оказывает непосредственного влияния на давление, однако нормализует сердечную деятельность и работу нервной системы.

Так как снижение АД напрямую связано с работой нервной системы, необходимо изменить образ жизни таким образом, чтобы избегать стрессов, переутомления и психоэмоциональных нагрузок. Важная роль в лечении отводится здоровому сну. При низком давлении рекомендуется ложиться спать около 22:00 и просыпаться в 6-7 часов утра. Такой график считается оптимальным для нормальной работы нервной системы.

Перед сном необходимо устраивать ежедневные пешие прогулки по 20-30 минут. Это насытит организм кислородом, снимет нервной перенапряжение и положительно скажется на качестве сна.

Обязательно следует заниматься спортом. Предпочтение отдается тем видам физической активности, которые улучшают работу нервной системы – это йога, плаванье в бассейне и дыхательная гимнастика.

В некоторых случаях изменения образа жизни достаточно, чтобы нормализовать давление без применения медикаментов. Во избежание развития негативных последствий следует ежедневно измерять артериальное давление домашним тонометром и регулярно обследоваться у кардиолога и невролога.

Понижено верхнее давление

На нормальную работу организма влияет множество факторов. Низкое верхнее давление развивается в основном из-за плохой работы сердечной мышцы, что проявляется характерной клинической картиной. В дальнейшем такое состояние может спровоцировать кислородное голодание, а также привести к смерти. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, провести лечение и пересмотреть жизненные привычки.

Нормы верхнего давления

У каждого человека в зависимости от индивидуальных особенностей показатели могут отличаться. На это влияет генетика, конституция тела и перенесенные ранее болезни. Однако в медицинской практике установлены оптимальные границы АД, которые составляют 120/80 мм рт. ст. Человек часто не чувствует существенных колебаний, однако при развитии патологического процесса такие колебания могут спровоцировать серьезные нарушения в работе внутренних органов. При нормальном нижнем показателе, верхний предел может начать снижаться. Если наблюдается устойчивость показаний ниже 90 мм рт. ст., это указывает на гипотонию.

Причины, которые понижают уровень АД

Факторы, которые вызывают отклонения в показаниях верхнего давления и приводят к его понижению, могут быть двух видов. Одни указывают на протекающий патологический процесс в организме, а другие развиваются под действием внешних раздражителей. К главным причинам падения верхнего значения АД относятся:

  • физическое переутомление;
  • вынашивание плода;
  • сахарный диабет;
  • отклонения клапана миокарда;
  • брадикардия;
  • возрастной показатель;
  • дисфункция в процессе кровообращения;
  • психоэмоциональное истощение;
  • рост показателя пульсового давления.

Вернуться к оглавлению

Симптомы, характеризующие нарушения верхнего давления

Сердечно-сосудистые болезни обладают похожей клинической картиной, что приводит к затруднению при постановке точного диагноза. Однако верхнее низкое давление имеет ряд характерных проявлений. К ним относятся:

  • пульсирующая болезненность в голове;
  • слезоточивость;
  • чрезмерная эмоциональность;
  • помутнение сознания;
  • нарушение координации движений;
  • дурнота со рвотой;
  • сильная усталость;
  • постоянная потребность во сне;
  • заторможенность реакции.

Вернуться к оглавлению

Опасен ли низкий показатель для здоровья?

Пониженное верхнее давление в большинстве случаев не несет серьезной угрозы. У гипотоников реже развиваются патологии почек и состояние инсульта. Однако это не значит, что не нужно контролировать показания уровня АД. Последствием такого состояния может стать потеря сознания, при которой больной может неудачно упасть и получить травму. Например, беременные женщины могут ударить живот, что может привести к потере ребенка. Однако нахождение в бессознательном состояние более 8 минут при критически низких показателях (40—60 мм рт. ст.), приводит к смерти.

Что делать при развитии патологического состояния?

Пониженное давление не всегда причиняет неудобства человеку и его самочувствие не меняется. Однако, если проявились неприятные ощущения, которые носят продолжительный характер, это означает, что требуется незамедлительно обратиться к врачу. На первом осмотре специалист проверит уровень АД, прослушает сердечный ритм и выяснит особенности развития симптомов. После этого пациента направят на прохождение диагностического обследования, которое поможет установить причину низкого уровня верхнего давления. На основании полученных данных врач назначит терапию, которая должна быть комплексной для достижения максимального результата.

Традиционные методы решения проблемы

Факторы, которые могут понизить верхнее давление, различные, поэтому и методы борьбы с гипотонией тоже неодинаковые. К ним относятся:

  • Корректировка образа жизни. Важно наладить биологические ритмы организма, сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. После пробуждения желательно провести комплекс физических упражнений и позавтракать здоровой пищей.
  • Медикаменты. Чтобы откорректировать давление врач рекомендует принимать препараты, содержащие кофеин. Эффективнее всего воздействуют «Аспирин», «Цитрамон», «Добутамин».
  • Физиотерапия. Человеку назначают магнитотерапию, криотерапию, рефлексотерапию, массаж.

Все процедуры нужно делать индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний.

Народные способы лечения

Совместно с традиционной терапией применяются нетрадиционные методы, которые оказывают мощное воздействие без побочных действий. К распространенным средствам при низком давлении, относятся:

  • настойка из имбиря, меда и лимона;
  • чай на основе кипрея узколистого;
  • сок алоэ;
  • растирка из сливочного масла;
  • настойки из аралии, женьшеня, левзеи;
  • средство из лимона, кофейных зерен и меда.

Сердечно-сосудистая система часто страдает из-за влияния различных патологических факторов. Однако неправильное поведение человека также может повлиять на состояние здоровья. Понижение верхнего уровня АД может быть временным явлением, однако это не отменяет его опасности для жизни, особенно при стремительном понижении до критических отметок.

​Почему​ «​верхнее​» ​давление​ ​низкое и​ ​как​ ​его​ ​повысить, если «нижнее» высокое?

Каждому человеку хочется всегда хорошо себя чувствовать, быть активным и полезным для близких и общества.

Но этому может помешать низкое давление «верхнее» или «нижнее».

Что это значит? Что делать, чтобы не оказаться заложником смены погоды или таблеток?

Какое давление важнее — систолическое или диастолическое?

Показатели кровяного (артериального) давления человека состоят из двух чисел — верхнего (систолического) и нижнего (диастолического). Сказать, какое из них важнее нельзя. Важно, чтобы оба этих показателя были в норме, и между ними сохранялась разница (40–60 мм рт. ст.).

  1. Систолическое — создается сердцем в момент его сокращения (систолы). Его величина пропорциональна частоте сердечных сокращений. Нормальный систолический показатель от 100 до 140 мм рт. ст.
  2. Кровь, которая во время систолы была выброшена в артериальное русло, быстро продвигается и достигает мелких сосудов. Они в силу своего меньшего диаметра оказывают сопротивление крови. Таким образом, создается диастолический напор. Чем выше сопротивление сосудов, тем выше нижний порог.

Величина диастолического давления зависит от степени эластичности стенок сосудов, уровня их проходимости (наличия тромбов, атеросклероза и т. д.) и частоты сердечных сокращений, его нормальные величины — 65–90 мм рт. ст.

Понятие артериального давления и от чего оно зависит

Причины, почему «верхнее» давление низкое

Причин снижения систолического показателя достаточно много, некоторые из них вполне безобидны и не должны быть поводом для беспокойства, а на другие следует обратить особое внимание.

Систолическое давление низкое бывает по причине:

  • излишней усталости;
  • в первые 3 месяца беременности;
  • длительной физической активности;
  • внезапной смены погоды;
  • смены климатического пояса (акклиматизация).

Эти причины легко устранимы и не имеют длительного воздействия на организм. Поэтому волноваться о его снижении при таких условиях не стоит, достаточно принять небольшие меры для его повышения (об этом ниже).

  1. В первом триместре беременности скачки АД довольно типичны, но могут создать опасность. Это происходит из-за разрастания кровеносных сосудов при формировании плаценты. Чтобы женщина в этот период не сваливалась в обмороки нужно следить за изменениями давления.
  2. Для людей с усиленным режимом тренировок вполне естественно замедление ритма сердечных сокращений в состоянии покоя. Сердце экономит энергию, к тому же тренированная сердечная мышца способна выбросить большее количество крови за один толчок. Как правило, спортсмены не ощущают сильного недомогания.
  3. При смене погодных условий или региона обитания человек попадает в непривычную для него обстановку. Скачки давления будут продолжаться, пока организм не адаптируется к иному содержанию кислорода или другому температурному режиму.

Когда «верхнее» давление низкое, причины могут быть и весьма угрожающими. Понижение верхнего давления может быть следствием серьезных патологий. К таким заболеваниям относят:

  • недостаточность клапанного аппарата сердца;
  • снижение частоты сердечных сокращений (из-за ухудшения проводимости или по другим причинам);
  • сахарный диабет;
  • черепно-мозговые травмы, повреждения головного мозга;
  • отравление.

Брадикардия — это снижение частоты сокращений сердечной мышцы ниже, чем 60 ударов за минуту. Она возникает из-за нарушения проводимости сердечной мышцы, избыточного влияния парасимпатической нервной системы, как последствие инфаркта или атеросклероза. Это приводит к кислородному голоданию тканей.

Следствием длительной некомпенсированной брадикардии может стать ишемический инсульт или инфаркт.

Сердце имеет 4 клапана, которые открываются и закрываются на разных этапах цикла сокращения, чтобы препятствовать возвращению крови назад. При повреждении этих клапанов (врожденная аномалия или следствие ревматизма) сердцу становиться сложнее перекачивать кровь.

При постоянном нарушении самочувствия, вызванным снижением давления, лучше всего сразу обратиться к врачу. Если при этом будет диагностирована болезнь, то после её устранения пройдет и гипотензия. Не стоит надеяться на самолечение.

Если «верхнее» давление низкое, а «нижнее» нормальное

Снижение систолического давления приводит к значительному ухудшению самочувствия человека. Ситуация, когда «верхнее» давление низкое, а «нижнее» высокое, не редкость. Как правило, она случается на фоне изменения погодных условий — колебаний атмосферного давления.

Человек чувствует головную боль, слабость, головокружение и потемнение в глазах. Эти симптомы усиливаются, если совершать резкие движения со сменой положения головы.

Людям в ситуации, когда «верхнее» давление низкое, а «нижнее» — нормальное, крайне сложно долго стоять или находиться в условиях высокой температуры (баня, сауна или даже общественный транспорт). Кроме вышеперечисленных признаков гипотоник ощущает эмоциональную нестабильность, повышенную потливость. Его бросает то в жар, то в холод, кожа бледнеет. Потемнение в глазах и шум в ушах могут предшествовать потере сознания.

О чем говорит, если «нижнее» давление высокое?

Высокий диастолический показатель может свидетельствовать о многих болезнях. Чаще всего, причиной повышения «нижнего» давления становится:

  • нарушение функционирования почек;
  • сбой в секреторной активности щитовидной железы;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • аритмия;
  • патологии костно-мышечной системы.

Повышение диастолического давления на фоне нормального систолического дает следующие симптомы:

  • головокружение;
  • головные боли;
  • дыхательная недостаточность;
  • боль за грудиной;
  • холодный, липкий пот.

Опасность такого состояния заключается в том, что за простым повышением давления может скрываться серьезная болезнь. Лечения требует именно первопричина. Не стоит игнорировать подобные симптомы, ссылаясь на усталость на работе, очень важно вовремя выявить болезнь. А повышение давления — это один из первых звоночков, что в организме что-то не так.

Если низкое САД и высокий пульс

Почему бывает низкое «верхнее» давление и высокий пульс? К такому состоянию обычно приводит снижение объема циркулирующей крови (ОЦК). Причины снижения ОЦК:

  • обезвоживание организма (диарея, рвота, тяжелые физические нагрузки, длительное нахождение на солнце и т. д.);
  • кровопотеря (вследствие ранения, внутреннего кровотечения или сильной менструации);
  • острый воспалительный процесс;
  • слабость сердечной мышцы;
  • перикардит (воспаление внешней оболочки сердца) — скопление жидкости приводит к сдавливанию сердца и нарушению его функций;
  • воздушная или жировая эмболия («блокировка» сосуда).

Как повысить, что делать?

Перед тем, как принимать какие-либо меры, стоит посетить терапевта. Он поможет выяснить, почему «верхнее» давление низкое и назначит адекватную терапию.

Как повысить «верхнее» давление? В случае критического понижения давления рекомендуют принимать препараты, для его повышения:

  • Цитрамон;
  • Пантокрин;
  • кофеин-бензоат натрия;
  • настойка элеутерокока;
  • настойка жень-шеня;
  • китайский лимонник.

Однако не стоит заниматься самолечением. Назначить препарат в нужной дозировке должен врач. Кроме медикаментозной терапии следует поработать над своим образом жизни, наши привычки, питание и активность в большой мере влияют на величину давления. Рекомендации, которые нужно соблюдать гипотоникам для улучшения самочувствия:

  • высыпайтесь (правильный, здоровый сон 7–9 часов в день поможет организму восстановиться после тяжелого дня);
  • избегайте стрессов — такая нагрузка стимулирует резкие изменения показателей давления, вам это не нужно;
  • просыпаясь по утрам, постепенно, не резко встайте с кровати;
  • принимайте контрастный душ — это поможет улучшить тонус стенок сосудов;
  • занимайтесь спортом — умеренная физическая активность поможет улучшить самочувствие;
  • нормализируйте свой рацион, не отказывайтесь от приемов пищи;
  • пейте достаточно воды;
  • полюбите кофе (но без фанатизма — 1–2 чашки в день).

Если низкое «верхнее» давление, что делать в такой ситуации? Если уровень давления сильно упал и человек в критическом состоянии, вам помогут простые советы:

  1. Вызовите скорую помощь.
  2. Уложите человека в прохладном продуваемом месте, освободите от тесных элементов одежды.
  3. Приподнимите ноги под углом 30–40 градусов.
  4. Помассируйте шею, это усилит приток крови к голове.
  5. Если человек придет в сознание, не давайте ему резко вставать.

Полезное видео

Из следующего видео можно узнать дополнительную информацию о гипотонии:

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector