Низкое давление кружится голова что делать

Что делать если низкое давление и кружится голова

Признаки гипотонии могут встречаться как проявление целого ряда заболеваний. Чаще всего – это следствие нарушения нормальной работы нервной системы человека. Если низкое давление и кружится голова, нужна консультация специалистов разных медицинских профилей. Для постановки правильного диагноза назначают ряд обследований. Лечение комплексное. Профилактика подразумевает изменение способа жизни, коррекцию диеты, нетрадиционные способы терапии.

Причины гипотонии

Основные причины этого явления в молодом возрасте — нарушение функции вегетативной части нервной системы. У пациентов среднего и пожилого возраста на первое место выступают проблемы со здоровьем другого плана.

  • нарушение режима отдыха;
  • курение;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • нарушение гормонального равновесия при климаксе;
  • нарушение работы сердца – аритмии;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • при передозировке средств, для борьбы с гипертонией;
  • вирусные заболевания;
  • длительное нахождение в непроветренном помещении.

Низкое давление и головокружение может беспокоить пациента с кровотечением (кишечным, маточным, желудочным). Состояние ухудшается перед сменой погоды.

Падение давления может сопутствовать острому инфаркту миокарда. Причем, низкое давление и головокружение могут быть единственными жалобами

Признаки болезни

Само пониженное давление пациент начинает ощущать в том случае, когда у него появляются другие жалобы:

Располагается в зоне затылка, сжимающая, усиливается при движениях головой. Может длиться до нескольких часов

Болит и кружится голова одновременно. При вставании с постели головокружение при низком давлении усиливается. Беспокоит слабость.

Легкая тошнота может беспокоить длительно при гипотонии.

Позывы на рвоту

При резком снижении сосудистого тонуса может возникать рвота. Легче больному после нее не становится.

Онемение кончиков пальцев

Может присутствовать при возникновении признаков нарушения кровообращения в головном мозге или у истеричных личностей.

Возможна при резком вставании, если находиться в душном помещении. Причины этого – резкий отток крови от головы.

Слабость беспокоит с самого начала, прекращается при гипертонии.

Понижение уровня сахара в крови

Может быть признаком длительного голодания, сахарного диабета.

Пациент ощущает сильную слабость. Это чувство настолько сильно, что он в прямом смысле не может встать с постели.

Если основные причины кроются в сердечных аритмиях, больной будет жаловаться на чувство перебоев в сердце. Головокружение и цефалгия будут в этом случае зависеть от степени нарушения работы сердца.

Что делать в этом случае? Лечение зависит от ситуации. При резком падении тонуса сосудов необходимо:

  • уложить пациента на спину;
  • приподнять ему ноги;
  • голова должна находиться ниже ног;
  • дать подышать парами аммиака;
  • растереть виски нашатырем, камфорой, эфирным маслом мяты;
  • дать попить теплого чая, воды.

Если причины гипотонии кроются в каком-либо кровотечении, дополнительно на живот кладут холод. Это может быть любая емкость с холодной водой, что-либо из замороженных продуктов.

Применение лекарственных средств для повышения тонуса сосудов

Если вышеописанные мероприятия не принесли облегчения пациенту, нужно срочно обратиться в скорую помощь.

Раствор кофеина применяется при низком тонусе сосудов. Этот препарат способен сузить сосуды и таким образом поднять его. Однако, следует всегда помнить, что самолечение опасно для здоровья и жизни пациента. Этот препарат противопоказан в случае, если у больного есть кровотечение.

Травы успокаивают нервную систему, улучшают сон, уменьшают чувствительность к перемене погоды и действию атмосферных фронтов. Они повышают выносливость при физических нагрузках, стимулируют защитные силы организма.

С успехом применяют настойки жень-шеня, элеутерококка, лимонника китайского, заманихи. Эти средства нужно принимать при пониженном давлении в каплях до 3 раз за день. Количество капель подбирается индивидуально. В среднем доза составляет 10-40 капелек. Курс приема продолжается до месяца. После этого делают перерыв на 1 или 2 месяца. За год проходят таких 4-5 курсов. Поскольку эти средства тонизируют нервную систему, последнюю дозу их нужно принимать несколько часов до сна.

Если пациент принимает эти средства, он должен постоянно измерять параметры работы сердца и записывать в дневник. Хорошо начать принимать адаптогены перед эпидемией гриппа.

  • привести в нормальное функциональное состояние нервную систему;
  • повышает устойчивость организма к разного рода негативным влияниям внешней среды;
  • помогает повысить тонус сосудистой стенки;
  • ослабляет проявление головной боли.

Что делать с этими точками? Есть несколько способов действия на точки – точечный массаж, использование эфирных масел, прогревание точек с помощью специальных полынных сигар, воздействие иголкой.

В рецепт берут следующие точки:

  1. На подошве, в ямке, которая образуется при сильном сгибании пальцев.
  2. На 3 мм в сторону от ногтя на большом пальце стопы. Массируют одновременно обе точки.
  3. В самом центре свода стопы.
  4. По ходу позвоночника под наиболее выступающим позвонком. Массируют в сидячем положении больного.
  5. В центре ладони.
  6. На внутренней поверхности предплечья, в месте, где прощупывается пульс.
  7. На ноге со стороны наружной лодыжки, в ямке между ней и сухожильем.

Массаж проводят подушечками пальцев. Нажимают сильно, до появления неприятных ощущений. Можно пользоваться правилом 7 по 7. При этом производят нажатие на вышеописанные места поочередно. Повторяют весь цикл 7 раз, 7 дней в неделю. После этого делают перерыв на неделю.

Профилактика гипотонии

Что делать для профилактики гипотонии:

  • коррекцию способа жизни; правильное питание;
  • лечебная физическая культура.

Больной должен постараться нормализовать режим сна. Ложиться спать лучше всего не позже 22 часов. Перед сном можно погулять на свежем воздухе хотя бы до получаса.

Из рациона нужно максимально исключить продукты, содержащие консерванты, красители, эмульгаторы. Пища должна быть максимально здоровой. В рационе должны присутствовать свежие сезонные овощи и фрукты. Можно начать питьполивитамины.

Интенсивность гимнастических упражнений будет зависеть от возраста больного, состояния его здоровья, физической тренированности. Основные принципы лечебной физкультуры:

  • нагрузка в самом начале небольшая;
  • постепенно их увеличивают;
  • упражнения чередуются лежа-сидя-стоя.

Если после первых тренировок больной начинает чувствовать себя плохо, на некоторое время их прекращают. Перед следующими тренировками лучше принять настойку шень-шеня или китайского лимонника.

Физиолечение. Физиотерапевтические процедуры оказывают следующее влияние на организм:

Низкое давление и кружится голова

При низком давлении у людей возможно появление различных неприятных ощущений. Зачастую болит голова, возникает головокружение, которое может быть настолько сильным, что вызывает обмороки.

Если низкое давление появляется часто и при этом кружится голова, то нужно пройти обследование у доктора, дабы установить причины недомогания.

Причины гипотонии и головокружения

В медицине пониженное давление называют гипотонией, это патология, которая может появляться по разным причинам, в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Как правило, при снижении показателей, у человека появляются различные неприятные ощущения, кружится голова, особенно если резко вставать, возможны обмороки.

Гипотония приводит к сбоям кровообращения в мозгу, сосуды расширяются или в мозг попадает недостаточный объем крови, что и провоцирует дискомфорт.

Таким образом, ткани и органы не могут получить достаточное количество кислорода и других питательных веществ.

Кроме того, при низком давлении у людей начинает замедляться работа сердца, что влияет на передачу импульсов к нервным окончаниям.

В группе риска находятся следующие люди:

  1. Подростки, когда происходит гормональная перестройка, во время полового созревания.
  2. Женщины в разное время, к примеру, при беременности, климаксе или во время месячных.
  3. Молодые люди.

Как правило, в старшем возрасте у людей пониженное давление появляется реже, поскольку происходят изменения в сосудах, а также увеличивается их тонус.

Как правило, головокружение при низком давлении появляется с вегето-сосудистой дистонией. Это не болезнь, а целый ряд симптомов, которые вызывают сбои в работе внутренних органов.

Во время дистонии тонус сосудов снижается, что провоцирует падения давления, после чего кружится голова.

Существуют некоторые возможные причины, головокружения и низкого давления:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Частые стрессовые ситуации.
  3. Гормональные сбои.
  4. Страх или испуг.
  5. Различные кровотечения, которые могут быть внутри организма и снаружи.
  6. Осложнения в результате других заболеваний.

Чаще все у женщин кружится голова и появляется пониженное давление во время месячных. Это вызвано тем, что происходит потеря крови, а также есть резкие перепады гормонального фона.

Проблемы могут появляться во время увеличения температуры, в результате обезвоживания, что может быть при сильном потоотделении или при длительном пребывании на солнце.

Если причины скрываются в обезвоживании, то у человека начинает возникать тошнота и рвота.

Низкое давление может быть у спортсменов, которые дают организму повышенные нагрузки.

Головокружение в таком случае будет ощущаться во время наклонных и быстрых движений, когда меняется положение тела, кружится голова при приседаниях.

Это вызвано тем, что сердце получает большие нагрузки и просто не может быстро накачать кровь.

Причины могут быть в постоянной усталости, особенно если она приобретает хроническую форму. Это появляется в результате недостаточного сна или постоянных стрессах.

У женщин это может быть до начала головой боли, если есть приступы мигрени.

Еще причины, по которым кружится голова, могут быть в болезнях, а к основным из них, относятся такие:

  1. Диабет.
  2. Остеохондроз.
  3. Анафилактический шок.
  4. Нейропатия.
  5. Аритмия.
  6. Гипертиреоз.

Если есть описанные болезни, то происходит сбой иннервации сосудов, в результате происходит снижение тонуса.

Основные симптомы

Головокружение при низком давлении является только одним из симптомов. Если у человека давление не стабильное и постоянно опускается, то могут быть и другие неприятные симптомы, среди которых:

  1. Головные боли, которые могут возникать в результате сбоя кровообращения. Как правило, боль будет пульсирующего характера в височной части голова, могут быть приступы мигрени.
  2. Возможно добавление тошноты и рвоты.
  3. У многих появляется зависимость от погодных условий, когда погода меняется, возникает головокружение, боли и слабость.
  4. Из-за сбоя кровообращения при низком давлении возникает слабость, которая может отразиться на настроении, а также перерасти в депрессивное состояние.
  5. Снижается память.

Если у человека диагностируется гипотония, то в норме давление всегда будет низкое, при этом самочувствие будет нормальным. Если же давление опускается или повышается, то начинаются неприятные ощущения.

Низкое давление не настолько опасное, как высокое давление. При этом возможно давление падает в результате различных заболеваний.

В данном случае нужно установить причины и лечить саму болезнь, чтобы нормализовать давление.

Гипотония не вызывает сама по себе серьезных осложнений и сбоев, кроме того, состояние минимизирует возможность инсульта, а также почечных болезней.

Невзирая на это при пониженном давлении могут быть определенные проблемы, поскольку кровь не поступает в нужном объеме к мозгу и сердцу.

Это вызывать головокружение, а также является причиной обмороков.

В результате потери сознания могут появляться разные травмы. Среди возможных осложнений медики выделяют следующие:

  1. Нарушается периферическое кровообращение, которое приводит к потере чувствительности конечностей, возможно онемение пальцев.
  2. На старости может развиваться слабоумие или деменция.
  3. Очень большая вероятность появления артериальной гипертензии в пожилом возрасте, поскольку происходит изменение сосудистой системы.

Важно понимать, что головокружение и низкое давление можно лечить, при этом есть определенные меры первой помощи, которые могут привести в норму состояние и облегчить симптомы.

Оказание первой помощи

Если при приступе возможности посетить доктора нет, то можно подымать давление самостоятельно.

Чтобы это сделать и получить облегчение потребуется открыть в помещении окна, чтобы организм получил достаточное количество кислорода.

Рекомендуется снять или расстегнуть тесную одежду и сесть на стул. После этого наклонить тело и голову, чтобы улучшить приток крови к голове.

Не рекомендуется делать быстрых движений, чтобы не вызвать усиленное головокружение. Запрещается использовать седативные средства, ведь они могут еще понизить давление.

Лучше сделать кружку крепкого кофе, а также выпить пару таблеток «Цитрамона». Рекомендуется после такой процедуры немного поспать.

После оказания первой помощи и улучшения состояния следует обратиться к доктору для назначения лечения и установки точного диагноза.

Если человек начинает терять сознание, то можно использовать нашатырный спирт, который приведет его в чувство.

Также нашатырем можно потереть виски, а если такого средства нет, то используется эфирное масло мяты. Если причина во внутреннем кровотечении, то на брюшную полость надо положить лед или другой вид холода.

Методы лечения

Для лечения нужно воздействовать на основную патологию, которая провоцирует дискомфорт, а также следует научиться работать тонометром, чтобы проводить замеры самостоятельно.

Доктора советуют для профилактики при низком давлении использовать такие советы:

  1. Проводить больше времени на воздухе, прогуливаться перед сном.
  2. Заниматься спортом, особенно активными видами, к примеру, плаванием.
  3. Если низкое давление появляется постоянно, то можно пить по 1-2 чашки кофе в день.
  4. Отдых должен составлять от 8 часов и более.
  5. Каждое утром после пробуждения надо вставать аккуратно с постели, что позволит не падать давлению и не кружится голова.
  6. До того как встать с кровати, следует делать растяжку и гимнастику, прямо в постели.
  7. Каждое утро принимать контрастный душ, что улучшит тонус сосудов.

Для лечения могут использовать разные препараты, среди эффективных, которые могут нормализовать давление, используются следующие:

Подобные средства содержат кофеин, что позволит повысить давление, а также усиливает тонус системы. Правда, применять лекарства без разрешения доктора не нужно, чтобы не навредить еще больше.

Кроме таблеток можно применять лекарственные настойки, которые сделаны из растительных компонентов и продаются в аптеке. Также настойки можно делать самому, используя рецепты народной медицины.

Для нормализации состояния можно применять настойки:

  1. Элеутерококка.
  2. Женьшеня.
  3. Китайского лимонника.

Среди народных средств для лечения, можно использовать такие рецепты:

  1. Настой татарника колючего. Делать ее просто, нужно на 2 ст.л. высушенного растения добавить 250 мл кипятка и поставить вариться средство на протяжении 10 минут. После этого лекарство оставляется настаиваться на час. Принимать средство надо по 1 ст.л. 4 раза в сутки.
  2. Настойка корня родиолы. Делать ее надо с добавлением кипятка. Для этого на 1 ст.л. измельченного корня добавляется 125 мл кипятка и оставляется на 1-2 дня. После приготовления пить надо лекарство по 20 капель до начала приема пищи за полчаса. Курс лечения составляет 3 недели.

Положительно влияет на состояние при гипотонии использование витаминов, а именно В12 и С. Для этого много докторов рекомендуют использовать «Апилак».

Подобное лекарство нормализует тонус, а также улучшает состояние, когда происходят изменения в сосудистой системе.

В домашних условиях нормализовать свое состояние можно при помощи теплой ванны, в которую добавляется эфирное масло хвои, шалфея, также можно использовать морскую соль.

В такой ванной надо лежать до получаса. Позволит купировать головокружение массаж ног и икр, а также массаж рук, шеи.

Если появляются боли головы, то следует положить теплый компресс на место возникновения дискомфорта, но эффект будет сильнее, если выпить чай с добавлением дольки лимона и сахара.

Для максимально быстрой нормализации давления и избавления от головокружения надо положить на язык немного соли и просто рассосать ее, также можно скушать ломтик хлеба с медом и корицей.

Полезно пить напиток, сделанный из корицы и меда. Для этого в чашку кипятка добавляется ¼ ч.л. корицы, когда вода остынет, добавляют 2 ч.л. меда и принимают средства 2 раза в сутки, утром натощак и за пару часов перед сном.

Если кружится голова и есть низкое давление, причем это появляется часто, то следует пройти обследования.

От таких симптомов можно избавиться и важно, кроме основного лечения, скорректировать питание, изменить образ жизни.

Полезное видео

Как бороться с низким давлением и головной болью, что делать и принимать

Пониженное давление сопровождается рядом неприятных симптомов. Часто при гипотонии человек ощущает головокружение и боль. Каждый человек, страдающий от такого недуга, задается вопросом о том, что делать, если давление низкое и сильно кружится голова. Разобравшись в причинах возникновения симптома, удастся выбрать правильное лечение и улучшить самочувствие.

От чего падает давление у человека

Выделяют различные причины, из-за которых может происходить периодическое снижение давления.

К наиболее распространенным относятся следующие:

  • внешнее воздействие (травма или шоковое состояние);
  • обострение заболеваний, провоцирующих проблемы с кровообращением и нарушения в работе сердечной мышцы;
  • кровопотери в больших объемах;
  • резкие аллергические реакции;
  • аритмия с тяжелой степенью протекания.

Перечень возможных причин не является исчерпывающим. К гипотонии могут также привести болезни, связанные практически с каждой системой жизнедеятельности организма. Установить конкретную причину помогает только комплексная диагностика, проводимая в клинических условиях. Поэтому после приема лекарств для первой помощи обязательно необходимо обратиться к доктору.

Как низкое давление влияет на самочувствие человека

Заболевание гипотонией проявляется рядом характерных симптомов.

При падении показателя артериального давления у пациента может не только кружиться и болеть голова, но и наблюдаются следующие признаки недуга:

  • кожный покров бледнеет и становится прохладным на ощупь;
  • появляются ощущения сонливости, слабости и повышенной усталости;
  • чувствуется тошнота и приступы рвоты.

Боли в голове как один из основных симптомов проявляются у пациентов в разной степени и не имеют конкретной локализации. Чаще всего это ноющие ощущения слабой или средней интенсивности, которые чувствуются в разных частях головы.

В зависимости от того, какая часть болит, зависит степень выраженности ощущений.

Чтобы точно определить, где болит голова при падении давления, требуется пройти обследование.

Головокружение при низком давлении

Причина появления головокружения при падении показателя давления заключается в нарушении процесса кровообращения и гипоксии мозговых тканей. Симптом может сопровождаться посторонним шумом в ушах и чувством сильной слабости. Ухудшение состояния при гипотонии может быть спровоцировано стрессовыми ситуациями, чрезмерными эмоциональными и физическими нагрузками.

Если головокружение происходит каждый раз, когда падает давление, рекомендуется не откладывать лечение. Усугубление симптомов может спровоцировать осложнения гипотонии, при которых потребуется неотложная помощь.

Гипотония и как она связана с головокружениями

Взаимосвязь гипотонии с головокружениями обусловлена процессами в организме, которые воздействуют на сосудистую систему и приводят к падению тонуса. При негативном влиянии на артерии к тканям головного мозга не поступает требуемое количество кислорода и питательных компонентов.

Вследствие такого процесса ухудшается функциональность внутренних органов и снижается отток венозной крови, насыщенной токсинами и углекислым газом.

Головокружение при пониженном давлении может возникать при различных условиях в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.

К часто встречающимся случаям относятся такие, как:

  1. Наступление физиологической гипотонии, свойственной людям с недостаточной массой тела, вегетарианцам, подросткам в период гормональной перестройки в организме.
  2. Изменения условий окружающей среды, при которых падение давления возникает как механизм приспособления организма к новой обстановке.
  3. Патологическое расширение сосудов вследствие продолжительного пребывания в душном помещении или под воздействием прямых солнечных лучей.
  4. Чрезмерное увеличение сосудов и отток крови от головного мозга, спровоцированные повышенными физическими нагрузками.
  5. Снижение функциональных способностей сосудов из-за неправильного питательного рациона, дефицита содержания витаминов.
  6. Вегетососудистая дистония, которая часто протекает на фоне гипотонии.

Как быстро облегчить состояние в домашних условиях

Если головокружение происходит при снижении давления по причине внешнего воздействия и невысок риск наличия патологии, можно предпринять попытки снять болезненные симптомы самостоятельно. Для борьбы со слабой головной болью иногда достаточно провести немного времени на свежем воздухе и отдохнуть.

Чтобы облегчить самочувствие при более тяжелом состоянии, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • выпить настойку элеутерококка, женьшеня или зверобоя;
  • принять таблетку «Цитрамона» или его аналогов при сильной боли;
  • приложить к конечностям грелку для устранения озноба при падении давления;
  • употребить продукты с высоким содержанием витаминов С, В, В12;
  • принять теплую ванну с добавлением отвара шалфея, хвои и морской соли.

Различные способы оказания первой помощи не всегда помогают обеспечить ожидаемый эффект, поскольку организм может быть невосприимчив к некоторым методикам домашней терапии. При этом попытки облегчить состояние в бытовых условиях абсолютно безопасны, поэтому их можно испробовать без какого-либо риска.

Для мониторинга показателей давления и определения факторов, спровоцировавших его изменение, в домашних условиях рекомендуется вести дневник с соответствующими записями.

Необходимо на постоянной основе отмечать показатели давления, измеряемого в динамическом состоянии, и подробно описывать ситуации, которые послужили предпосылками к изменению давления и возникновению головокружения. Наличие детальных записей поможет точнее оценить состояние здоровья при дальнейшем профессиональном осмотре.

Медицинская помощь при головокружениях

При тяжелом самочувствии или частых головокружениях из-за гипотонии необходимо обратиться к врачу. После проведения диагностики и определения диагноза доктор назначит оптимальный терапевтический курс с учетом возраста пациента, индивидуальной специфики организма, имеющихся жалоб и текущего состояния здоровья.

Основой лечения является прием медикаментов.

Чтобы устранить причину головокружений и бороться с последствиями при пониженном давлении, можно принимать лекарственные препараты из следующего перечня:

  • альфа-адреноблокаторы, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему и устраняющие слабость организма;
  • холинолитики с успокаивающим воздействием;
  • средства для стимулирования процесса кровообращения;
  • таблетки с содержанием кофеина, повышающие уровень артериального давления и уменьшающие выраженность головной боли.

Прием лекарств от гипотонии может быть разовым или продолжительным (в рамках курса лечения). Конкретный срок употребления медикаментов определяет врач в индивидуальном порядке для каждого пациента. На длительность терапии влияет причина возникновения недуга и прочие факторы. Неправильно определенный диагноз и неподходящее лечение могут ухудшить состояние здоровья и вызвать развитие осложнений.

Помимо медикаментозного лечения, доктор проводит несколько осмотров в течение всего курса терапии. На первичном осмотре ставится диагноз и назначается лечение, а на всех последующих отслеживается динамика изменения состояния здоровья.

При необходимости врач направляет пациента на дополнительные обследования:

  • анализ крови на содержание гемоглобина при гипотонии и подозрении на малокровие;
  • исследование на уровень холестерина;
  • УЗИ сосудов головного мозга;
  • томография мозга для проверки наличия внутричерепных опухолей и прочих патологических процессов, которые могут спровоцировать регулярные головокружения;
  • рентген шейных позвонков.

После прохождения необходимых исследований врач анализирует результаты обследований и при необходимости корректирует план терапии. Регулярные осмотры и врачебный контроль помогают достигнуть требуемого эффекта и предотвратить развитие осложнений.

Профилактика и терапия

Даже в тех случаях, когда диагностика заболевания не выявила патологических причин, следует внести в привычную жизнь ряд изменений для улучшения состояния здоровья. Соблюдение простых профилактических мер помогает сократить вероятность появления головокружений при нестабильном давлении.

Профилактика заключается в следующем:

  1. Соблюдение стабильного режима дня с продолжительностью сна не менее 8 часов и отказом от дневного отдыха.
  2. Регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  3. Периодическое принятие ванн с использованием ароматических солей и травяных растворов, помогающих стимулировать иммунитет.
  4. Посещение массажных сеансов.
  5. Регулярные медицинские осмотры для мониторинга состояния здоровья и своевременного лечения.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector