Какое давление считается низким

Какое давление считается низким?

Одним из показателей здорового человека считается нормальное артериальное давление. Но что есть норма в данном аспекте еще надо разобраться.

В этой статье вы узнаете:

  • Нормальные показатели давления.
  • Какое давление считается низким?
  • Симптомы и причины пониженного давления.
  • Что делать при низком давлении?

Артериальное давление — что такое усредненная норма?

Артериальное давление зависит от ряда условий: времени суток, возраста, физического и эмоционального состояния. И все же в медицине есть понятие усредненной нормы, на которое и стоит ориентироваться.

Итак, усредненная норма:

  • У младенцев – 60-96/40-50 мм рт.ст, но уже в конце первого месяца жизни достигает 80-112/40-74.
  • У годовалых детей: у мальчиков — 96/66, у девочек — 95/65.
  • У мальчиков 10 лет: 103/69, и девочек – 103/70.
  • Нормой у юношей будет – 123/76, у девушек – 116/72.
  • Давление для 30-тилетних считается нормальным, если у мужчин – 126/79, и женщин – 120/75.
  • Для 40 лет норма – 129/81 у мужчин, и 127/80 у женщин.
  • В пятьдесят лет норма для мужчины – 135/83, для женщины 137/84.
  • Для мужчин 60-ти лет – 142/85, для женщин – 144/85.
  • В 70 лет нормальное давление мужчины 145/82, для женщины – 159/85.

Правила измерения давление простые:

  1. Определять его стоит в состоянии покоя, иначе показатели окажутся изначально неверными.
  2. Мерить давление дома следует тонометром: автоматическим или полуавтоматическим.
  3. Физическая нагрузка, сигареты, прием пищи перед измерением давления должны быть исключены.
  4. Артериальное давление лучше всего мерить, сидя на стуле со спинкой.
  5. Рука, на которой измеряют давление, располагается на уровне сердца
  6. При этом старайтесь не двигаться и не разговаривайте.
  7. Для точности желательно снять показатели как с левой так и с правой руки. Временной интервал между измерениями – 8 — 10 минут.
  8. Если тонометр показывает большое отклонение от нормы, то необходимо обязательно записаться на прием к доктору, который уже поставит диагноз или направит на лечение.

Низкое давление

Оказывается, диагностировать повышенное давление (139/ 90) легче, чем пониженное.

Так какое низкое давление считается опасным? Показатели низкого давления расплывчаты и связанны больше с самочувствием: давление считают пониженным, когда его сопровождают клинические симптомы, такие как головокружение и обморок или если оно понижается резко.

Но все-таки большая часть медицинских работников сходится во мнении, что низкое давление у мужчин ниже 100/60. Низкое давление у женщин ниже 95/60. Из любого правила есть исключение, и в медицине это называется индивидуальные особенности.

Поэтому не стоит удивляться: то, что для одних будет предвестником плохого самочувствия, для других постоянным и нормальным состоянием. Низкое давление, не вызывающее дискомфорт бывает у юных девушек, детей, у спортсменов. Но, как известно, исключение, так или иначе, подтверждает правило и большинство людей из-за низкого давления страдает.

На что стоит обратить внимание или симптомы пониженного давления

Существует три вида симптоматики пониженного давления: психологического, физиологического и субъективного характера. Все они затрудняют обычную человеческую жизнедеятельность, и если вы замечаете их проявление у себя, то стоит обратить на свое здоровье внимание, а не испытывать дискомфорт.

Психологическая симптоматика проявлена следующим образом:

  • Рассеянность внимания или нарушение способности к концентрации. В связи с этим резкое ухудшение памяти и эффективной работы мозга.
  • Пониженная работоспособность.
  • Раздражение, возникающее без видимых поводов. Эмоциональные сбои.
  • Чувствительность к изменениям погоды.
  • Апатия.

Симптоматика физиологического характера:

  • Пульс то учащается, то замедляется.
  • Полуобморочные состояния.
  • Нарушения кровообращения.
  • Мигрень.
  • Чрезмерное потоотделение;
  • Тошнота, рвота.

Субъективные симптомы:

  • Вялость и слабость в членах и во всем теле. Разбитое состояние.
  • Непроходящая, длительная усталость.
  • Сонливость, ощущение нехватки воздуха.

Что стоит за пониженным давлением

Пониженное давление возникает из-за разных факторов, но основные причины гипотонии следующие:

  • Нарушения, связанные с сердечно-сосудистой системой.
  • Генетическая предрасположенность. Это проявляется с раннего возраста. Такие дети худы, апатичны, быстро устают. Чаще всего переходит по женской линии.
  • Стрессовая работа, эмоциональная перегрузка, неумение планировать рабочий график, отсутствия отдыха.
  • Патология системы органов. Нарушения работы органов.
  • Вирусные заболевания и инфекции.
  • Резкое понижение тонуса.
  • Травмирование, большая потеря крови.
  • Срыв нервной системы.
  • Переезд в другую страну, новые климатические условия.
  • Недостаток кислорода в крови.

Как говорилось ранее, возраст пациента имеет важное значение при диагностике пониженного давления. Для людей после 70-ти гипотония распространенное явление, а молодым людям стоит пройти более серьезное обследование.

Но увы, в 21 веке из-за сидячего образа жизни, стрессов, эмоциональной перегрузки, отсутствия чистого воздуха в больших городах и плохого некачественного питания, гипотония приобрела массовый порядок среди молодежи и даже детей. Но это не значит, что гипотонию не нужно контролировать.

Формы гипотонии

Существуют две формы гипотонии, которые опасны для организма: острая и хроническая:

  1. Острая форма гипотонии чаще всего является симптомом какой-либо опасной внутренней травмы, предынфарктного состояния или сильной аллергической реакции.
  2. Хроническая форма указывает на проблемы с сердцем, инфекционные заболевания и другие. Иногда встречается у спортсменов и танцоров, работников балета.

Медики также выделяют еще два типа гипотонии: первичную и вторичную:

  1. Первичная гипотония возникает вне зависимости от того есть или нет другие заболевания и патологии. Часто передается по наследству, имеет хронический характер.
  2. Вторичная гипотония наоборот следствие патологии, например, анемии, цирроза печени. А также возможна как побочный симптом, возникающий от долгого употребления лекарств. В данном случае врач ищет причину возникновения пониженного давления и устраняет ее.

Низкое давление при беременности

Низкое давление может сопровождать беременность женщины.

Это возможно при двух вариантах: первое, пониженное давление было у женщины и до беременности. В этом случае, есть риск гипоксии у младенца. Если гипотония впервые возникла в период беременности, то это или из-за токсикоза — в первые три месяца. Или признак маточного кровотечения и угроза выкидыша.

Если давление при беременности понизилось, попробуйте:

  1. Выпить черный чай с сахаром.
  2. Натуральный шоколад с жирностью менее 70 процентов.
  3. Отдохнуть в спокойном нежарком помещении.
  4. Прогуляться на свежем воздухе.
  5. Сделать ванночки для ног или сходить на массаж. Лечебная физкультура и уроки плавания тоже пойдут на пользу.
  6. Правильно питаться. Проконсультируетесь с диетологом насчет вашего рациона, исходя из особенностей вашего организма.
  7. Принимать витаминные комплексы.

Что делать при низком давлении? Традиционное и народное лечение

Медикаменты, повышающие давление, содержат кофеин. Также хорошо увеличивают давление настойки на основе женьшеня, отвар из бессмертника или лимонника. Можно употреблять капли на основе элеутерококка колючего. При этом не следует забывать про индивидуальную непереносимость на лекарственные растения.

Помимо приема медикаментов для улучшения самочувствия рекомендуется поменять и образ жизни:

  • Для повышения тонуса сосудов и улучшения циркуляции крови необходимо ввести в традицию что-то из перечисленного: спорт, аэробные нагрузки, активную ходьбу, плавание, зарядка и любая другая физическая активность
  • Гипотоникам требуется больше времени на сон: 10-12 часов, не стесняйтесь этого.
  • Проснувшись, старайтесь аккуратно, без лишних движений вставать с кровати. Сначала полежите пару минут, сделайте плавные движения руками и ногами, потянитесь. После этого обязательно сделайте простую зарядку, упражнения из йоги или пилатеса.
  • Гипотоникам спокойно можно пить такие бодрящие напитки, как кофе и чай. Такие продукты, как виноград, лимон, чеснок, морковный и свекольный соки, орехи, молоко повышают давление.
  • Обливания холодной водой, поход в сауну или баню, контрастный душ, массаж, гидромассаж особенно рекомендуются при пониженном давлении. Помимо укрепления организма эти процедуры улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, и улучшает обмен веществ.

Самые известные и действенные народные рецепты:

  • Настойка изЛевзея.
    Это растение, почитается на Алтае, за свои целебные свойства. Считается, что если принимать его постоянно, то можно продлить молодость и приобрести бодрость, легкость тела, силу духа и ясность ума. Левзея оказывает сосудорасширяющее действие. Если его регулярно употреблять увеличивается просвет сосудистого русла и мощность сердечной мышцы.
  • Настой из Расторопши.
    Возьмите 100 грамм измельченной расторопши и литр водки. Залейте водкой порошок и настаивайте в темном месте две недели. Через две недели процедите и принимайте 50 капель три раза в день, до еды.
  • Луковый отвар.
    Луковый отвар повышает и стабилизирует давление, при этом он еще и укрепляет иммунную систему. Для отвара понадобиться 4 луковицы с кожурой, литр воды и 100 грамм сахарного песка. Все это перемешивается и варится около 16 минут, на слабом огне. Пить отвар надо каждый день, по полстакана.
  • Настой из Шелковицы.
    Ягоды, кора, листья Шелковицы все полезно при гипотонии. Ягоды можно есть как свежими, так и в варенье. Для настоя вам понадобится листья, кора, свежая или сухая ягода, стакан кипятка. Измельченные ингредиенты залить кипятком и настаивать 5 часов, после чего процедить через марлю. Принимать три раза перед едой по 250 грамм.

Рецепты и лекарства это хорошо, но важной составляющей для положительного самочувствия гипотоника является гармонизирующая домашняя атмосфера и отсутствия стрессов и конфликтов. Больше времени проводите с любимыми и любящими, родными и друзьями. Радуйтесь мелочам, чаще бывайте на свежем воздухе: лесу, парках.

Чем опасно низкое артериального давление у человека и какими последствиями для здоровья оно грозит?

Об опасности артериальной гипертензии знает практически каждый. Однако пониженное артериальное давление (АД) также является риском для жизни и здоровья пациента. Чем опасно низкое давление у человека и какие показания считаются критичными — известно не всем.

Пониженным считается АД, значение которого отклоняется от нормы в меньшую сторону на 20 и более процентов. Согласно статистике, состояние обнаруживается у каждого 4 жителя планеты. В России диагноз артериальная гипотензия установлен у 3 миллионов человек. Каждый год заболевание и его последствия уносят жизни 300 тысяч людей в мире. Какое низкое давление опасно для жизни, цифры на тонометре и их значение, последствия артериальной гипотензии — рассмотрим далее.

Общее понятие об АД

Для выяснения ответа на вопрос о том, чем опасно низкое давление, необходимо рассмотреть сам термин АД. Это жизненно важный показатель, обозначающий превышение давления в сосудах человека над атмосферным. Величина АД зависит от особенностей пациента, его возраста, привычек, образа жизни. Определяется путем расчета количества крови, перекачанного сердечной мышцей, за определенный временной промежуток.

С течением жизни показатель давления может изменяться. Также к колебаниям могут привести физические и эмоциональные перегрузки. Незначительные отклонения в показателях наблюдаются в зависимости от времени суток.

Таблица 1. Норма АД для людей различного возраста.

Общепринятой нормой для здорового взрослого человека является АД, значение которого находится в пределах 140/90 мм ртутного столба. Пульсовое давление (разность между верхним и нижним показателем) должно быть в пределах 30–55 мм ртутного столба.

Очень низкое давление

В абсолютных значения показатели пониженного АД составляют 90/60 мм ртутного столба или менее. Однако существуют некоторые критерии, позволяющие определить, опасно ли низкое давление в конкретном случае:

  1. Наследственная предрасположенность. Для некоторых пациентов низкие значения АД являются показателями нормы с самого рождения. Подобные показатели не приносят дискомфорта, не влияют на работоспособность. Последствия низкого давления в этом случае также не обнаруживаются. В некоторых случаях на нормализацию показателей оказывает влияние изменение режима питания или сна.
  2. Патологическое состояние. Если снижение давления приводит к появлению тошноты, головокружению, сокращению работоспособности, то речь идет об артериальной гипотензии. В этом случае опасность низкого давления весьма ощутима. Преимущественно артериальная гипотензия является вторичным диагнозом.

Понятие об артериальном давлении

Что значат цифры на тонометре?

АД характеризует работу сердечно-сосудистой системы организма. Для его измерения применяют прибор под названием тонометр. Величина артериального давления регистрируется в виде двух чисел:

  1. Верхнее. Отображает АД, которое регистрируется при выталкивании крови из сердечной мышцы. На его величину оказывают влияние сила сокращений органа и сопротивление, возникающее в сосудах.
  2. Нижнее. Числовое обозначение диастолического АД, возникающего при расслаблении сердечной мышцы. Отражает сопротивление сосудистых стенок.

50 мм рт. ст.

Речь идет о нижнем АД. Такие цифры на тонометре являют собой отклонение от нормы и могут быть опасны. Однако для того, чтобы определить, чем плохо низкое давление у человека в этом случае, необходимо учесть показатель пульсовой разницы. Чем опасно:

  1. Если измерение показало единовременное падение верхнего и нижнего артериального давления, то во многих случаях это состояние является оправданным. Как правило, результат характерен для людей, имеющих артериальную гипотензию при рождении. Задумываться о том, чем чревато низкое давление и чем оно опасно, стоит только при ухудшении самочувствия.
  2. Пульсовая разница более 25% опасна. Чем грозит низкое давление у человека при внушительной пульсовой разнице? Показатель может сигнализировать о развитии ишемической болезни сердца, дисфункции щитовидной железы, атеросклерозе и пр.

70 мм рт. ст.

Если верхнее давление составляет 70 мм рт. ст., то чаще всего речь идет об устойчивой артериальной гипотензии. Это состояние опасно и требует обращения к врачу с целью выявления причин. Как правило, обнаруживается:

  1. Артериальная гипотензия 2 степени тяжести. АД колеблется в пределах 100/70–90/60 мм рт. ст. Преимущественно не имеет выраженных проявлений.
  2. Артериальная гипотензия 3 степени. Показатель АД составляет 70/60 мм рт. ст. или менее. Состояние требует особого наблюдения и проведения фармакологической терапии.

80 мм рт. ст.

Верхний показатель 80 мм рт. ст.— не критически низкое давление у человека. Однако это значение имеет отклонение от нормы и может сигнализировать о некоторых патологиях.

Таблица 2. Чем опасно пониженное давление

90 мм рт. ст.

Следующий показатель, рассматривая в теме о том, какое низкое давление считается опасным — верхнее АД 90 мм рт. ст. Чем опасно:

  1. Является допустимым отклонением от общепринятой нормы. Это пограничное значение, меньшее сердечное давление может сигнализировать о гипотонии.
  2. Если АД приводит к ухудшению состояния, то необходимо обратиться к врачу для получения информации о том, чем опасно состояние для пациента.

Оценивать показатель можно только в индивидуальном порядке. Для одних людей значение является нормой, а для других опасно.

Значение может говорить о развитии некоторых патологических состояний. Для оценки ситуации важную роль играет частота пульса. Чем опасно пониженное АД:

  1. При нормальном пульсе (50–90). Как правило, показатель 90/50 мм рт. ст. в этом случае не представляет опасности.
  2. При повышенном (более 90). Может быть спровоцировано интоксикацией, внушительной кровопотерей, беременностью, различными заболеваниями.
  3. Меньше нормы (до 50). Является признаком инфаркта, тромбоэмболии. Регистрируется при потере сознания.

Давление при нормальном показателе пульса не опасно. Зачастую и вовсе является характерным для человека. Также значение провоцирует:

  • регулярное нарушение режима сна;
  • несбалансированное питание;
  • вредные привычки;
  • эмоциональные и физические перегрузки и пр.

Увидев отклонение на экране тонометра, человек невольно задается вопросом — какое критическое низкое давление опасно для человека. Оценивать значение следует исходя из возраста:

  1. Для молодых людей. 90/70 является нормой для молодежи, особенно часто обнаруживается у спортсменов или при астеническом телосложении. Также АД падает при чрезмерных нагрузках или нарушении режима. Показатель 90/70 не несет в себе угрозы для жизни.
  2. У взрослых. При отсутствии неприятных симптомов не опасно. Если оказывает влияние на качество жизни, то требуется выявить причину состояния.
  3. Для пожилых. Для людей от 60–65 лет низкое давление может быть критично. Значение 90/70 требует постоянного наблюдения, позволяющего оценить, чем опасно для пациента состояние.

Может быть как нормой, так и признаком гипотонической болезни. Поводом для беспокойства являются следующие симптомы:

  • предобморочное состояние, потеря сознания;
  • снижение работоспособности и концентрации;
  • отклонение частоты пульса в большую или меньшую сторону;
  • периферическая потеря чувствительности;
  • появление тошноты, рвота;
  • боли в области сердца.

Показатель обычно не влияет на состояние человека. Пульсовая разница находится нормальных пределах. Для оценки состояния важно:

  1. Сравнить давление в динамике. Если ранее пациент на имел пониженного АД, то необходимо исключить гипотонию.
  2. Оценить общее состояние. При головокружении, снижении активности, общей слабости состояние требует внимания. Может быть опасно.
  3. Рассмотреть дополнительные факторы. Проводимая фармакологическая терапия, смена часовых поясов, нарушения режима, соблюдение диеты могут повлечь низкое АД.

Для понимания индивидуальной нормы давления для пациента в расчет берутся его возраст, предыдущие показания АД, образ жизни.

Таблица 3. Чем опасно давление 100/70 у различных возрастных групп

Совет 1: Какое давление считается пониженным

  • Какое давление считается пониженным
  • Какое давление считается повышенным
  • Какое артериальное давление опасно
  • Артериальная гипотензия
  • Гипотония

Совет 2: Какое давление у человека считается нормальным

Эталон артериального давления 120/80. В зависимости от возраста эти показатели могут существенно изменяться. Например, нормальным давлением у годовалого малыша являются показатели 95/65. У человека в возрасте от 16-20 лет нормой считается артериальное давление от 100/70 до 120/80. От 20 до 40 лет – 120/70 — 130/80. В возрасте от 40 до 60 лет показатели до 140/90 не являются патологией. После 60 лет показатели артериального давления считаются нормальными, если они не превышают отметки в 150/90.

Все указанные цифры можно считать нормой, если человек хорошо себя чувствует и не жалуется на состояние здоровья. Однако всемирная организация здравоохранения рекомендует считать артериальное давление нормальным, если показатели находятся в пределах границы от 110 до 130 миллиметров ртутного столба. При давлении 140 мм РТ ст. врач ставит диагноз «гипертония». При границе ниже 100 мм РТ ст. – «гипотония».

Определить точное артериальное давление можно только в состоянии полного покоя. При физических, умственных нагрузках показатели могут быть существенно превышены.

На показатели артериального давления напрямую влияют такие факторы как: количество крови, поступающее в сосуды за единицу времени, емкость самих сосудов, скорость оттока крови из капилляров, напряженность сосудистых стенок во время наполнения кровью.

Если сердечно-сосудистая система выполняет свою функцию нормально, артериальное давление будет в норме. Если же имеются патологические отклонения, показатели будут стабильно изменены.

С возрастом стенки кровеносных сосудов теряют эластичность, за счет этого существенно изменяется их тонус. Повышенный тонус приводит гипертонии, пониженный – к гипотонии. Поэтому показатели артериального давления систематически или периодически изменяются.

Скачки артериального давления самым негативным образом отражаются на состоянии здоровья. Пациенту выписывают фармацевтические препараты направленного действия, которые помогают поддерживать артериальное давление в норме.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector