Давление нормальное а пульс высокий

Высокий пульс при нормальном давлении – что делать?

Высокий пульс при нормальном давлении обозначается термином «тахикардия». При этом частота сокращений сердца (ЧСС) регистрируется на отметке более 90 (по другим данным – 100) ударов в минуту. Характерно, что по наличию частого пульса говорить о развитии заболевания нельзя: тахикардия повсеместно встречается и у совершенно здоровых людей.

Наиболее частые причины учащенного пульса при нормальном давлении

Учащение сердечного ритма может носить как физиологический (быть вариантом нормы), так и патологический характер.

От чего может быть физиологическая тахикардия? Она развивается при широчайшем спектре состояний:

  • чрезмерное физическое напряжение;
  • психоэмоциональная нагрузка;
  • внезапный испуг, приступ паники;
  • употребление тонизирующих напитков (крепкий чай, кофе, энергетики);
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • адаптация сердечно-сосудистой системы при смене микроклимата (например, при путешествиях в страны с более высокой влажностью и температурой воздуха);
  • гипертермия, когда ЧСС нарастает в среднем на десять ударов при подъеме температуры на каждый последующий градус.

Тахикардия не обязательно сопровождает сердечно-сосудистую патологию: ее причиной могут быть также эндокринные и нервные болезни, некоторые аутоиммунные процессы.

Если учащение сердцебиения не связано с какой-либо патологией, в его развитии будут прослеживаться следующие закономерности:

  • приступ тахикардии имеет четкую связь с внешним воздействием;
  • после ликвидации провокатора, вызвавшего скачок ЧСС, пульс приходит в норму в течение 5-7 минут;
  • повышение ЧСС не сопровождается головной болью, шумом и звоном в ушах, болью в грудной клетке, мельканием светящихся точек перед глазами или кратковременной потерей зрения.

Патологическое учащение сердцебиения не является самостоятельной нозологией, а выступает как проявление какого-либо основного заболевания. Тахикардия при этом не обязательно сопровождает сердечно-сосудистую патологию: ее причиной могут быть также эндокринные и нервные болезни, некоторые аутоиммунные процессы.

В этом случае причины учащенного пульса при нормальном артериальном давлении (АД) следующие:

  • миокардит;
  • передозировка лекарственных средств, включая сильнодействующие наркотические;
  • приобретенные или врожденные пороки клапанного аппарата;
  • кардиомиопатия;
  • ишемическая болезнь сердца, в том числе наличие постинфарктных изменений сердечной мышцы;
  • хирургическое вмешательство на сердце;
  • аномальное расположение сердечных хорд;
  • патологии проводящей системы;
  • опухоль надпочечников;
  • гипоталамический синдром;
  • вегетососудистая дисфункция (нейроциркуляторная дистония);
  • поражение щитовидной железы;
  • изменения гормонального фона в предклимактерическом периоде и в менопаузе у женщин.

Читайте также:

Разновидности учащенного сердцебиения

Частый пульс при нормальном давлении может быть представлен тремя различными состояниями.

По наличию частого пульса говорить о развитии заболевания нельзя: тахикардия повсеместно встречается и у совершенно здоровых людей.

Синусовое учащение сердцебиения

Синусовая тахикардия развивается при чрезмерно активном функционировании проводящей системы сердца, когда нервный импульс привычно генерируется в синусовом узле и распространяется по клеткам миокарда, но с аномальной частотой. Ритм сердцебиения при этом не нарушается. Такой вид тахикардии может быть как физиологическим, так и патологическим.

Пароксизмальная тахикардия (ПТ)

Пароксизм, то есть приступ, непривычно частого пульса (более 140 сокращений сердца в минуту) развивается внезапно. В большинстве случаев причиной тахикардии становится нарушение адекватной циркуляции нервного импульса по тканям сердца (его повторный вход в уже возбужденные клетки миокарда, так называемый механизм re-entry). Очаг активности при такой тахикардии может локализоваться в желудочках (желудочковая ПТ) или в вышележащих структурах сердца (атриовентрикулярная или предсердная ПТ).

Интенсивные пароксизмы учащения ритма могут вызвать падение артериального давления. О чем говорит такое изменение АД? Оно свидетельствует о нарастании тяжести состояния.

Желудочковая фибрилляция

В этом случае частота сердечных сокращений может достигать 450 и более ударов в минуту. Строго говоря, хаотичные движения мышечных волокон желудочков сердца нельзя считать пульсом. Нормальное давление при этой патологии сохраняется несколько секунд, после чего начинает стремительно снижаться. При неоказании неотложной помощи смерть пациента наступает в течение нескольких минут.

Какие жалобы вызывает повышенный пульс при нормальном давлении

У пациентов с тахикардией наблюдаются:

  • сердцебиение (пациенты отмечают, что физически ощущают, как бьется сердце в грудной клетке);
  • преходящая одышка, прекращающаяся после нормализации пульса;
  • бледность кожных покровов или, наоборот, гиперемия;
  • холодный пот;
  • общая слабость.

Когда учащение сердцебиения носит стабильный характер и сопровождает пациента практически постоянно, превалировать будут жалобы на ощущение разбитости, плохую переносимость физических нагрузок.

Если же высокий пульс возникает спонтанно, пароксизмально, тогда жалобы будут возникать именно во время приступа: резкая потливость, приливы или, напротив, похолодание конечностей и бледность лица, чувство неудовлетворительного вдоха и прочее.

Высокий пульс при нормальном давлении: что делать?

Лечение тахикардии на фоне обычного АД должно проводиться в зависимости от формы патологии, с учетом имеющихся сопутствующих заболеваний, ограничений и индивидуальных особенностей организма пациента.

Для определения терапевтической тактики необходимо обратиться за консультацией к врачу-кардиологу, самолечение в данном случае недопустимо.

Наиболее часто терапия большого пульса базируется на приеме бета-адреноблокаторов. Эти лекарства помогают снизить чувствительность рецепторов, располагающихся в тканях сердца, к воздействию биологически активных веществ; уменьшить скорость распространения нервного импульса по проводящей системе; ослабить возбудимость сердечных структур.

Помимо адреноблокаторов, при тахикардии назначаются препараты из групп антиаритмиков, метаболические, седативные и прочие средства (в зависимости от происхождения и степени тяжести патологии).

Наиболее частые вопросы

Почему необходимо урежать высокую частоту сокращений сердца, если давление в норме, а пульс высокий, при этом он не доставляет дискомфорта?

Постоянный высокий пульс способствует ускоренному изнашиванию сердечной мышцы, значительно уменьшая ее ресурс. Кроме того, при этом существенно повышает вероятность развития сопутствующих заболеваний системы кровообращения.

Чем старше пациент, тем ниже для него устанавливается верхний возможный порог пульса. Популярна формула для расчета максимальной ЧСС: «220 – возраст в годах».

Чем опасен высокий пульс?

Если частота сердцебиения в покое систематически поднимается выше 100 или 110 ударов в минуту и продолжает нарастать, существенно повышается риск развития фибрилляции, то есть внезапного хаотичного сокращения мышечных волокон сердца.

Какие таблетки при тахикардии можно принимать в домашних условиях?

О том, как понизить пульс самостоятельно, вас проконсультирует специалист. Категорически не рекомендуется принимать препараты по совету родственников или знакомых, уже получающих подобное лечение. Важно помнить, что терапия назначается индивидуально в каждом случае: с учетом всех имеющихся показаний, противопоказаний, индивидуальных особенностей и сопутствующих факторов.

Имеет ли заболевание особенности у пожилых пациентов?

Для лиц преклонного возраста норма ЧСС такая же, как и для более молодых – от 60 до 80 сокращений сердца в минуту. Но, чем старше пациент, тем ниже для него устанавливается верхний возможный порог пульса. Очень популярна следующая формула для расчета максимальной ЧСС: «220 – возраст в годах». Это означает, что для человека 70 лет предельной безопасной частотой сердечных сокращений при наибольшей нагрузке будет 150 ударов/мин.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Повышенный пульс при нормальном давлении — что делать?

Пульс представляет собой показатель колебаний артериальных стенок. У таких толчков есть определенная периодичность, они связаны с сердечными циклами.

Любое изменение функционирования сердечной мышцы проявляется изменением ритма пульса (чаще всего показатель меняется в большую сторону. Поэтому у людей может наблюдаться высокий пульс при нормальном давлении, а что делать в этом случае рассмотрим ниже.

Чаще всего подобные изменения самочувствия врачи объясняют интенсивными умственными, физическими нагрузками, бессонницей, стрессами. Ведь подобные ситуации напрямую воздействуют на количество сокращений мышцы сердца, снабжение этого органа кислородом, питательными веществами.

Взаимосвязь между пульсом и давлением

Зачастую учащение пульса фиксируют в том случае, когда проявляется приступ гипертонии. В этот период артериальное давление растет до 140/90, иногда и выше. Все же бывают случаи, когда учащенный пульс обнаруживают при нормальном артериальном давлении. Патологической природы в таком случае нет, сбои проходят самостоятельно. Если учащение пульса спровоцировала патология, больному нужно пройти обследование для постановки точного диагноза, начала лечения.

Виды частоты сердечных сокращений (ЧСС)

Учитывая частоту колебаний сердца, специалисты выделяют несколько видов пульса:

  • нормальный (60 – 90 уд/мин);
  • редкий (реже 60 уд/мин);
  • частый (свыше 90 уд/мин).

Для разработки следующей классификации пульса нужно рассмотреть понятие «ритмичность пульса». Оно представляет собой величину, которая характеризует интервал между пульсовыми волнами, которые направляются одна за другой.

Учитывая ритмичность, врачи выделяют такие виды частоты сердечных сокращений:

  • ритмичный с одинаковыми интервалами между волнами;
  • аритмичный, при котором интервалы между волнами отличаются.

Показатели пульса в норме

Нормальными считаются показатели в 60 – 85 ударов за минуту. У представительниц прекрасного пола эти цифры выше, чем у мужчин. У пожилых людей пульс немного ниже. Новорожденные отличаются очень высоким пульсом, который стабилизируется к определенному возрасту (14 – 15 лет). Частота сердечных сокращений в 90 ударов за минуту также встречается, врачи относят такое явление к индивидуальным особенностям организма. Пульс свыше 90 ударов считается учащенным, указывает на развитие тахикардии.

Рассмотрим детальнее в виде таблицы, какой пульс считается нормальным для разных возрастных групп.

Минимальный допустимый показатель пульса

Средний показатель пульса

Максимально допустимый показатель пульса

Показатели давления в норме

Обычно давление и частота сокращений сердца взаимосвязаны. Повышение одного из них провоцирует повышение и другого. Но иногда давление остается в норме, а пульс заметно учащается. В таком случае нужно посетить кардиолога, терапевта.

В норме показатель артериального давления составляет 120 на 80 мм рт. ст. С возрастом он меняется. Если имеется отклонение от норматива в 10 мм рт. ст. в одну из сторон, это не означает наличие патологии. Распишем нормальные показатели АД для разных возрастных групп.

Минимальный показатель АД

Средний показатель АД

Максимальный показатель АД

Какие симптомы сопровождают учащение пульса

У здорового человека сердце бьется с частотой 60 – 85 ударов за минуту. Повышение частоты пульса мед. работники называют тахикардией. Не заметить усилившуюся пульсацию сложно, ведь она сопровождается нижеуказанными симптомами:

  • головокружение;
  • ватность ног;
  • пульсация висков, кончиков пальцев, груди;
  • повышение потливости;
  • предобморочное состояние;
  • тревожность;
  • холодные конечности;
  • влажность ладоней;
  • паническая атака;
  • звон, шум в ушах.

Если учащение пульса спровоцировано нарушением в работе эндокринной системы (гипертиреоз), у пациента появляются дополнительные симптомы заболевания:

  • раздражительность;
  • тошнота;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • запоры, диарея;
  • забывчивость;
  • боли в животе;
  • понижение потенции.

Факторы, провоцирующие повышение пульса при привычном давлении

Пульс может учащаться под воздействием двух видов причин:

  • Безобидные физиологические.
  • Патологические.

Чтобы установить причины учащенного пульса, нужно пройти обследование у специалиста. Собрав анамнез, изучив детально результаты исследований, врач сможет дать ответ на вопрос: от чего повышается пульс, если явных изменений в показателях давления нет.

Физиологические причины тахикардии

Тахикардия может проявляться под воздействием физиологических факторов, которые представлены:

  • подростковым возрастом. В это время отмечается ускоренный рост сердечной мышцы, поэтому растет частота сокращений мышечных волокон;
  • беременностью. При вынашивании плода сердце работает боле интенсивною Поэтому показатели могут подниматься к 100 – 110 уд./мин.;
  • физическими нагрузками (спорт, тяжелая работа);
  • сильными эмоциями (положительными, отрицательными);
  • употреблением кофеинсодержащих и алкогольных напитков;
  • приемом острой пищи;
  • периодическим перееданием.

Патологические причины тахикардии

Частые, длительные приступы тахикардии не появляются просто так. Обычно причина их возникновения – это тяжелые заболевания, сопровождающиеся депрессивными состояниями, затяжными стрессами, нервными расстройствами.

Частый пульс и сердцебиение могут быть проявлением:

  • наркомании;
  • изменения миокарда (патологические);
  • алкоголизма;
  • малокровия;
  • бесконтрольного употребления медикаментов;
  • расстройства дыхания (чаще у детей);
  • эмфиземы.

Из инфекций учащение сердцебиения вызывают следующие:

Тахикардия может проявляться при остеохондрозе. В этом случае могут также возникать боли в области шеи, головокружение, боли в голове, ощущение скованности. Тахикардия при остеохондрозе появляется после пребывания в неудобном положении, резкого поворота головы, корпуса, длительного сидения.

Иногда врачи фиксируют тахикардию у людей с ожирением, вегето-сосудистой дистонией, после сильной интоксикации, инфекционных болезней. Также этот симптом проявляется у тех людей, которые сидят на диете, голодают. Учащение пульса в этом случае возникает из-за нехватки питательных веществ в организме.

Диагностика

Если появляется сильная пульсация в области сонной, височной артерии, значит проявляется тахикардия. Чтобы узнать, почему высокий пульс, какие причины ухудшения самочувствия при нормальном давлении, нужно обратиться к врачу.

Специалист проводит диагностические мероприятия для обнаружения точной причины. Пациенту назначают такие методы обследования:

  • ЭКГ.
  • Общий анализ крови.
  • Суточный мониторинг ЭКГ (по Холтеру).
  • МРТ сердца.
  • Биохимический анализ крови.
  • ЭЭГ головного мозга.
  • Кровь на содержание тиреотропных гормонов.

После постановки точного диагноза, который провоцирует тахикардию, начинается курс лечения. В зависимости от фактора, вызвавшего повышение пульса, терапию проводит один или несколько врачей:

Оказание первой помощи

Бывают случаи, когда давление в норме, а пульс высокий, и при этом сильно ухудшается самочувствие человека. Если приступ тахикардии начался внезапно, следует оказать первую помощь дома. Что делать если высокий пульс? Алгоритм оказания неотложной помощи выглядит следующим образом:

  1. Придать больному горизонтальное положение. Лучше, когда ноги расположены выше уровня головы. Эта методика способствует притоку воздуха к больному.
  2. Нужно сделать несколько глубоких вдохов, выдохов. Эти упражнения способствуют нормализации ритма дыхания, стабилизации пульса.
  3. Положить холодный компресс в область лба.
  4. Дать «Настойку валерианы», «Валокордин», «Настойку пустырника». Действие седативных препаратов проявится спустя 10 минут. Больному дают 20 – 30 капель, растворенных в прохладной воде.
  5. Дать напиться зеленого чая с молоком. Напиток должен быть теплым.
  6. Помассировать мизинцы рук, шею по бокам.

Способы снижения пульса при стабильном АД

Если беспокоит повышенный пульс при нормальном давлении, нужно определить болезнь, вызвавшую этот сбой. Терапия будет направлена на излечение основного заболевания, на фоне которого проявляется тахикардия.

Чтобы нормализовать пульс медикаментозной терапии недостаточно. Врачи рекомендуют совмещать прием лекарственных средств с соблюдением диеты, подобранной для очищения организма от шлаков, токсинов.

Медикаментозная терапия

При тахикардии врачи назначают эффективные препараты из нижеприведенных групп:

  • Седативные средства («Диазепам», «Персен»). Эти лекарства помогают при эмоциональном перенапряжении, вегето-сосудистой дистонии.
  • Антиаритмичные препараты («Дилтиазем», «Верапамил»).
  • Бета-блокаторы («Атенолол», «Метопролол»). Использование указанных лекарств допускается только под контролем врача из-за их способности снижать артериальное давление.
  • Транквилизаторы («Реланиум»). Применять следует при критических состояниях. Они сбивают пульс до нижнего допустимого предела.

Для снижения пульса при нормальных показателях давлении используют препараты, улучшающие приток кислорода к сердцу, активирующие кровообращение внутри сердечной мышцы. Среди них:

  • «Валидол».
  • «Пустырник».
  • «Валериана лекарственная».
  • «Валокордин».
  • «Персен».
  • «Капли Зеленина».
  • «Афобазол».

Использование народных рецептов

Дополнить медикаментозную терапию можно народными средствами. Литература предлагает много средств народной медицины, действие которых направлено на стабилизацию частоты сокращений сердечной мышцы.

Полезными считаются сухофрукты. Берут темный изюм, курагу, грецкие орехи. Измельчают в мясорубке. Получившуюся массу заливают медом (200 мл.), ставят в холодильник. За день принимают дважды (утром, вечером) по 5 г. Длительность курса составляет 3 месяца.

Валериана

Готовят сбор из таких ингредиентов:

  • корень валерианы (200 г.);
  • плоды аниса (100 г.);
  • пустырник (200 г.);
  • листья тысячелистника (100 г.).

Засыпают смесь в термос (15 г.), заливают горячей водой (300 мл.). Дают час настояться, процеживают. Пить лекарство нужно на протяжении дня в равных порциях. Длится терапия этим отваром месяц.

Отвар из шиповника

В плодах содержатся микроэлементы, витамины, благотворно воздействующие на мышцу сердца. Пред тем, как залить ягоды (15 г.) кипятком (400 мл.), их измельчают. После этого томят отвар на медленном огне минут 10. Когда отвар остынет, в него добавляют мед (25 мл.). Пьют средство по 55 мл. на протяжении двух недель. За день рекомендуется делать 3 – 4 приема.

Настойка мелиссы

Для устранения стресса, нормализации частоты сердечных сокращений используют настойку из мелиссы. Для приготовления берут свежую траву (100 г.), помещают в емкость (выбирать следует бутылку из темного стекла), заливают водкой (200 мл.). Убирают лекарство в темное место, выдерживают 10 дней. Затем процеживают. Перед приемом лекарство разбавляют теплой водой. На 5 мл настойки берут 55 мл. воды.

Особенности питания

Также человеку, страдающему от учащения пульса, стоит пересмотреть рацион. При тахикардии желательно включить в меню продукты, в которых много калия, кальция, железа. Перед утренним приемом пищи рекомендовано съедать мед (5 мл.) или выпивать меловую воду (1 стакан). Нельзя переедать, а также больной должен ограничить употребление сладкого.

Учащенное сокращение сердца объясняется тем, что таким образом сердечная мышца стремится обеспечить все ткани кислородом. Если в организме не хватает железа, в меню включают такие продукты:

  • бобы, орехи, сухофрукты;
  • печень свиньи, теленка;
  • мясо (курица, говядина);
  • зеленые яблоки;
  • гречку;
  • шпинат.

Методы стабилизации пульса лучше использовать после консультации с врачом и обнаружения первопричины появления этого симптома.


Учащенный пульс при нормальном давлении: почему и как снизить?

Для каждого человека нормальный пульс немного отличается. Чуть выше или чуть ниже, но в пределах нормы. Если же пульс стал резко увеличиваться беспричинно, стоит узнать, чем можно понизить его, и из-за чего происходят скачки. Лучше не откладывать посещение врача для подробной консультации.

Какой пульс считается высоким?

Норма пульса для человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Показания выше 100 ударов в минуту являются показателями высокой частоты сердцебиения.

При нормальном артериальном давлении, но увеличенном пульсе в первую очередь обратитесь к врачу, поскольку это может быть первым признаком заболевания сердца.

Причины высокого пульса при нормальном давлении

Частота сердцебиения может учащаться в связи с:

  • физическими нагрузками;
  • сильным проявлением эмоций;
  • заболеваниями организма;
  • стрессовыми ситуациями.

Физическая активность. После занятий какой-либо физической активностью пульс повышается абсолютно у всех. Но и приходить в норму он должен в течение нескольких минут после того, как человек перестал делать упражнения. Если же пульс остается повышенным еще долгое время, то это может быть признаком остеохондроза или анемии.

Нормальные показатели восстановления пульса колеблются от 2 минут до 10, в зависимости от интенсивности упражнений.

Если пульс так и не пришел в норму за 10 и даже 15 минут, то немедленно надо обратиться за помощью в медицинское учреждение. Начальная стадия сердечной недостаточности – лишь одна из основных причин такого состояния. Вам необходимо будет пройти тщательное обследование сердечно-сосудистой системы. А по результатам проведенных исследований врач-кардиолог сможет назначить вам необходимое лечение.

Стрессовые ситуации. После сильного эмоционального потрясения человек испытывает состояние, схожее с состоянием после физического упражнения.

Само собой, пульсу также требуется до нескольких минут, чтобы вернуться в норму. Если человек подвержен стрессам постоянно, то может даже начаться тахикардия – постоянный уровень частоты сердечных сокращений больше 100 ударов в минуту.

Если причиной таких сильных и продолжительных стрессов является работа, то нужно ее скорее менять, чтобы не нанести еще больший вред сердцу и всей сердечно-сосудистой системе.

Заболевания, из-за которых может учащаться пульс

Список хронических заболеваний, из-за которых учащается сердцебиение, достаточно велик. Повышенная ЧСС (частота сердечных сокращений) встречается у людей, болеющих:

  • циститом, панкреатитом, бронхитом;
  • холециститом, тонзиллитом;
  • и другими хроническими заболеваниями внутренних органов.

Проблемы щитовидной железы, такие как гипертиреоз, также могут стать причиной повышенного пульса при нормально давлении. Возможно появление таких неприятных симптомов, как:

  • тошнота;
  • диарея и запоры;
  • ощущение слабости в теле.

Пульс может быть повышенным при остеохондрозе, особенно сильный ритм сердца бывает при поражении болезнью шейных отделов позвоночника. Поэтому если у вас появились боли в шее, груди или начинают неметь конечности – это могут быть признаки остеохондроза, который вызывает увеличение частоты сердцебиения при нормальном артериальном давлении.

Признаки высокого пульса

Первыми признаками неполадок со здоровьем является непроизвольное учащение пульса даже в случаях абсолютного спокойствия и расслабленности. Если сразу же заняться лечением болезни, можно полностью избавиться от похожих симптомов в будущем.

В чём опасность?

Учащенный пульс говорит нам о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы в целом и заболеваний сердца в частности.

Тахикардия может привести к ухудшению кровообращения и лишить жизненно важные органы достаточного питания кровью и кислородом. Инфаркт, инсульт, отеки легких или даже астматические приступы – все это опасность, которую несет учащенный пульс при нормальном давлении.

Как проводится диагностика и лечение?

Чтобы не допустить ошибок в установлении диагноза, человеку, обратившемуся за помощью, назначают множество обследований сердца и сосудов:

  1. Исследование химического состава крови.
  2. Тест на содержание гормонов в крови.
  3. Кардиограмма, УЗИ и рентген сердца.
  4. Холтеровский мониторинг сердца.

По результатам исследований врач подбирает медикаменты, способные стабилизировать пульс и избавить человека от резкого повышения пульса. Все принимаемые препараты должны выписываться только врачом, который проанализировал ваше состояние и провел тщательный осмотр вашего организма.

Ну и конечно, чтобы помочь лекарственным препаратам в борьбе с проблемой, нужно вести здоровый образ жизни. Не стоит злоупотреблять жареными и жирными продуктами. Нужно кушать больше свежих овощей и фруктов и заниматься физическими упражнениями. Хотя бы раз в сутки делать 30-ти минутную зарядку для улучшения кровообращения и поддержания сердца в тонусе. И конечно, надо отказаться от употребления алкоголя и курения, чтобы не создавать лишних нагрузок на сердце.

Как снизить пульс?

Чтобы снизить пульс, дожидаясь врача, есть несколько способов:

  1. Для начала попробуйте произвести массаж глазных яблок, закрыв глаза и надавливая на них пальцами.
  2. После попробуйте вызвать у себя рвоту, это нормализует пульс.
  3. Если не помогло или помогло слабо, надо лечь на живот лицом вниз, и так дожидаться приезда врача. Такая позиция наиболее комфортна для кровообращения и сердце прилагает меньше усилий для того, чтобы снабжать кислородом все органы.

Если же повышение пульса у вас происходит постоянно, обратите внимание на причины этого. Может быть факторы, влияющие на ваш пульс, можно убрать:

  1. Возможно, после приемов пищи вы себя хуже чувствуете. Скорее всего, это значит, что вы переедаете. В таком случае обратитесь к диетологу.
  2. Если скачки пульса вызваны стрессовой ситуацией вокруг вас, займитесь чем-то успокаивающим. Возможно, стоит начать вязать, это прекрасно расслабляет. И, конечно же, несколько глубоких вдохов и выдохов насытят сердце кислородом и позволят ему работать спокойнее и стабильнее.

Самым главным способом понижения является посещение врача и прием предписанных им лекарств. Методы, описанные выше, применимы только в разовых случаях или на время, которое требуется скорой помощи, чтобы доехать до вашего дома.

В видео специалист рассказывает о том, какой пульс считается нормальным, а какой опасным. О некоторых причинах скачков частоты сердечных сокращений идет разговор подробнее:

Домашние рецепты понижения ЧСС

Есть четыре наиболее эффективных домашних рецепта, которые применяли еще некоторое время назад до появления качественных медикаментов.

Все эти составы основаны на натуральных травах:

  • Необходимо приобрести либо собрать самостоятельно несколько трав с сильным успокаивающим эффектом. Мелиссу, валериану, хмель и семена укропа надо залить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Этот отвар надо принимать до двух недель перед каждым приемом пищи. Долгое употребление позволит нормализовать ритм сердцебиения и улучшить состояние сосудов.
  • Сухой пустырник в количестве 5-8 грамм (1 чайная ложка) опустить в кипяток и оставить там на час. Добавить в отвар мед и мяту и принимать в течение месяца. Более длительное применение может негативно сказаться на вашем состоянии.
  • Смешать в равных пропорциях календулу и пустырник, чтобы получилась одна столовая ложка смеси. А затем залить 200 миллилитрами кипятка. Дать настояться в течение нескольких часов. Принимать также до еды в течение трех недель. Это хорошая успокаивающая и снимающая стресс настойка.
  • Средство, которое помогает не только при тахикардии, но и при гипертонии – плоды шиповника, прокипяченные около 20 минут. Такой отвар надо пить по большому стакану каждый день.

Таким образом, если скачок пульса при нормальном давлении произошел единожды, нет поводов для беспокойства. Но, если регулярно происходит данное проявление тахикардии – срочно обращайтесь к врачу. Разовый скачок можно сбить домашними методами, а главным профилактическим фактором является здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector